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孩童拉肚子 别补充蛋、乳制品

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【大纪元11月24日讯】自由时报记者林相美/台北报导

孩童拉肚子是常见病症,医师观察,许多家长有些似是而非的观念,急着让孩子复元,却适得其反,例如喝优酪乳健胃整肠、吃鸡蛋补充营养,甚至喂孩子吃水饺、馅饼,理由是吃肉比较有营养,反而造成孩子狂拉不停。

书田诊所小儿科主任医师陈永绮昨天指出,常有家长不知如何为生病的孩子准备饮食,产生不少错误观念,例如腹泻时,让孩子喝优酪乳、吃蛋、水饺、馅饼。陈永绮解释,优酪乳是乳制品,腹泻时,肠胃黏膜已受伤,再食用乳制品,会造成腹泻恶化,虽然蛋极具营养价值,但不易吸收,容易增加肠胃负担,至于水饺、馅饼虽然内馅有肉,却饱含油脂,根本不适合病童。腹泻最重要的是补充电解质水,绝对不可吃鸡蛋、蒟蒻、竹笋、大白菜、牛奶与乳制品、糯米等难消化或易涨气的食物,以及生食水果与蔬菜,太过油腻、甜、辛辣、油炸的食物也是禁忌。

适合的食材包括白米、鸡腿肉、瘦猪肉、鱼肉、白面条等易消化食物,苹果、山药、白术、莲子、凤梨、少量菱角及萝卜等可帮助肠子吸收营养或水分,同时可给予药粉状或粉剂的肠益菌。有些病童状况不好时,饭后一吃药就呕吐,家长干脆把药粉溶入牛奶,让孩子喝下,但医师并不赞同,她指出,若是治疗肠胃的药粉,可以混合服用,但抗生素、退烧药等药物,最好不要混合服用,以免药物效果加乘或反作用。陈永绮表示,若要服用抗生素或退烧药,可于饭前服用,并不会伤害孩童胃部,吃完后可让病童吃点甜糖,再吃正餐。
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