戒烟戒酒多吃海鲜深色蔬果 增加受孕机会

【大纪元4月3日报导】（中央社记者张荣祥台南市三日电）压力大又晚婚的工商社会，不孕夫妻比例攀升，除依赖现代医学受孕外，奇美医学中心建议可从饮食着手，夫妻双方都要戒烟戒酒，多吃海鲜类及深色蔬果。

奇美医学中心中医部医师庄智翔指出，现代社会每百对夫妻就有十五对不孕，其中百分之六十五至七十不孕原因来自女方，百分之三十至三十五来自男方。

输卵管阻塞、子宫内膜异位、多囊性卵巢、排卵及荷尔蒙失调等，是女性不孕的四大主因。男性主要是精液异常。

庄智翔表示，国外研究显示，针刺穴位能促进排卵，增加子宫血流量及降低子宫动脉阻力，减缓情绪压力，对男性也会有帮助。

不孕症夫妻要注意饮食，多吃含锌及含铁的食物，如海鲜类及深色蔬果，双方都要戒烟戒酒，女性经期来时，不宜食用生冷辛辣刺激食物；夫妻多食用保健食品，调理身体，增加受孕的机会。