有些人喝红葡萄酒会比喝其它酒更容易头痛，人们只知道这是因为红酒中化学物质含量不同，但并不知其所以然。一项最新研究让科学家对这一问题有了更清楚的认识，或许也能让你从中受到启发。
2023年11月28日 7:29 AM 
冥想让我们变得更加仁爱、更加开心，能真正提升身心健康，其好处如此之巨，而精神科医生贾德森‧布鲁尔（Judson Brewer）又为之增添一项：冥想帮助他的患者摒弃了坏习惯，如危害健康的烟瘾。
戒烟戒酒
成功戒烟的诀窍是什么？一位在媒体界工作的56岁男士，烟龄44年，曾戒烟半年，产生轻微焦虑症，近日鼓励他再尝试戒烟，我作后盾，收拾残局，他已由一天3包减成半包，继续努力。
2016年07月10日 10:58 PM 
不少人在应酬、庆祝节日或放松时会喝上几杯酒，但过量的酒精对于人的情绪、行为、判断、认知造成很大的改变，也会造成免疫与代谢问题，以及器官病变。然而为什么酒精会让人的行为和感觉产生改变？到底喝多少酒才算过量？为什么有些人喝酒会上瘾，有些却不会呢？
2015年05月22日 7:01 AM 
有些人因年轻时的好奇心及同侪的诱惑开始吸烟，一吸烟是几十年，到了结婚、生子、年老时，都还是无法戒除烟瘾，直到有一天生病看医生，才发现健康已经被烟给侵蚀了。
2014年07月04日 7:25 PM 
