戒煙戒酒多吃海鮮深色蔬果 增加受孕機會

【大紀元4月3日報導】（中央社記者張榮祥台南市三日電）壓力大又晚婚的工商社會，不孕夫妻比例攀升，除依賴現代醫學受孕外，奇美醫學中心建議可從飲食著手，夫妻雙方都要戒煙戒酒，多吃海鮮類及深色蔬果。

奇美醫學中心中醫部醫師莊智翔指出，現代社會每百對夫妻就有十五對不孕，其中百分之六十五至七十不孕原因來自女方，百分之三十至三十五來自男方。

輸卵管阻塞、子宮內膜異位、多囊性卵巢、排卵及荷爾蒙失調等，是女性不孕的四大主因。男性主要是精液異常。

莊智翔表示，國外研究顯示，針刺穴位能促進排卵，增加子宮血流量及降低子宮動脈阻力，減緩情緒壓力，對男性也會有幫助。

不孕症夫妻要注意飲食，多吃含鋅及含鐵的食物，如海鮮類及深色蔬果，雙方都要戒煙戒酒，女性經期來時，不宜食用生冷辛辣刺激食物；夫妻多食用保健食品，調理身體，增加受孕的機會。