有些人喝紅葡萄酒會比喝其它酒更容易頭痛，人們只知道這是因為紅酒中化學物質含量不同，但並不知其所以然。一項最新研究讓科學家對這一問題有了更清楚的認識，或許也能讓你從中受到啟發。
2023年11月28日 7:29 AM 
冥想讓我們變得更加仁愛、更加開心，能真正提升身心健康，其好處如此之巨，而精神科醫生賈德森‧布魯爾（Judson Brewer）又為之增添一項：冥想幫助他的患者摒棄了壞習慣，如危害健康的煙癮。
戒煙戒酒
成功戒菸的訣竅是什麼？一位在媒體界工作的56歲男士，菸齡44年，曾戒菸半年，產生輕微焦慮症，近日鼓勵他再嘗試戒菸，我作後盾，收拾殘局，他已由一天3包減成半包，繼續努力。
2016年07月10日 10:58 PM 
不少人在應酬、慶祝節日或放鬆時會喝上幾杯酒，但過量的酒精對於人的情緒、行為、判斷、認知造成很大的改變，也會造成免疫與代謝問題，以及器官病變。然而為什麼酒精會讓人的行為和感覺產生改變？到底喝多少酒才算過量？為什麼有些人喝酒會上癮，有些卻不會呢？
2015年05月22日 7:01 AM 
有些人因年輕時的好奇心及同儕的誘惑開始吸菸，一吸菸是幾十年，到了結婚、生子、年老時，都還是無法戒除菸癮，直到有一天生病看醫生，才發現健康已經被菸給侵蝕了。
2014年07月04日 7:25 PM 
