英國男子廷尼斯伍德（John Tinniswood）在今年稍早刷新吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄），成為世界上現存最長壽的男性。他在本月26日迎來112歲生日。儘管他自稱沒有長壽祕訣，也沒有刻意控制飲食，但他每週都會吃一份炸魚薯條。
2024年08月27日 1:34 PM 
50歲以後，身體的養分迅速流失，因此養分的補充不可輕忽。美國國家衛生研究院（NIH）表明，由於年長者身體將陽光轉換成維生素D的效率變差，骨骼可能變得更加脆弱；尤其是停經後的婦女，因缺乏某些激素，骨質流失更加快速。也由於胃酸分泌的減少，進而影響維生素B12的吸收，易造成疲勞、虛弱以及認知能力的衰退。因此50歲營養
拙老談養生
拙老箴言
2009年04月21日 10:34 AM 行政院衛生署所公佈的衛生統計及生命統計：台澎金馬地區近年來國人十大死亡原因的排名中，因罹患「憂鬱症」而自殺的人數每年直線上升，急速竄升至前茅，不僅造成家庭悲劇，許多社會精英的自殺殞落，更造成整個社會莫大的損失，這種現象實在是社會的隱憂。
2006年05月27日 10:11 PM 三、第三類核心問題是癌友掙扎求生的本能問題。地球上任何形式的生物即使在最惡劣的環境中，生命總能找到一條生路生存，這是一種不可思議的求生本能，也是不容置疑的事實。
2006年05月11日 8:37 AM 自從在媒體開啟「救癌生命線」及「養生淨癌信箱」以來，短短不到一個月內即湧入了上千通求助的電話及諮詢的信件，可見衛生署所公布的衛生統計及生命統計：台閩地區近二十年來國人十大死亡原因的排名中，「癌症」(Cancer)始終名列第一，獨占鰲頭，證實癌症確實威脅國人的生命及健康，也難怪人人「聞癌症色變」了！
2006年05月02日 7:27 PM 得人之正氣減弱而罹病老拙難得忙裡偷閒，好奇閱讀《黃帝內經》，看不懂書中為何記載：「虛邪賊風避之有時」，係指何義？難道上古之際人們會遭受到虛邪賊風，而現代人們感受不到耶？養生之士亦須回必虛邪賊風以養天年耶？」
2006年04月21日 11:05 PM 
