鄧正梁

腸胃炎是指胃和腸道的炎症，通常由於感染、食物中毒、壞菌或病毒引起。腸胃炎的症狀可能因病因和嚴重程度而異，但一般常見的症狀包括以下幾方面。

痛風是由於尿酸過多在身體內積聚而引起的。尿酸是一種自然生成的物質，通常在體內產生並透過腎臟排出體外。當身體無法有效排出足夠的尿酸時，尿酸便會在血液中積聚，形成晶體，最終在關節周圍引起痛風發作

關節炎是一種常見的慢性關節疾病，讓許多中老年人飽受疼痛之苦，影響行動能力和生活質量。本文分享延緩關節老化的方法、對關節有益的營養素，以及關節痛患者改善生活質量的方法。

口臭是指口腔中散發出不愉悅氣味的情況，口臭不僅影響社交感受，更可能是健康警訊，也就是説不同的口臭可能預示著不同的健康問題，中醫有4種方法消除不同的口臭。但如果長時間口臭，需及時進行身體檢查，以預防疾病惡化。

肥胖不僅影響外表和自信，還會對身體健康造成很大威脅。肥胖可能會增加患上心臟病、 腦血管病、高血壓、糖尿病、骨關節炎、睡眠窒息症等慢性疾病及部分癌症的風險。最新研究還發現，肥胖可能與大腦退化有關。

耳鳴是指在沒有外界聲音刺激的情況下，人們感覺到耳朵內出現嗡嗡、鳴響、嘶鳴或其他聲音的現象。耳鳴可能由諸多原因造成，在中醫看來，耳鳴是由於人體的能量和血液運行不順暢，以及臟腑功能失調所致，針灸和中藥有助於調理體質，改善耳鳴。

夏日天氣炎熱，影響身體新陳代謝，飲食習慣也有改變，可能令一些慢性病患者病情發生變化。對糖尿病患者來說，夏天病情真的會變嚴重嗎？在高溫環境中，有哪些要格外注意的事項呢？

退化性關節炎影響不少熟齡長輩的正常生活，關節疼痛、僵硬，以至因為怕痛迴避運動而導致肌肉萎縮等，嚴重影響生活質量。退化性關節炎怎麼治？中醫綜合療法傷害小，需患者堅持。

癌症並非年長者的專利，隨著飲食和生活環境的變化，青壯年罹癌的機率也在上升，究竟有哪些因素讓人患上癌症？我們應該當心哪些一級致癌物？

許多食物被認為具有抗癌潛力，儘管它們不能替代醫學治療，但在維持健康的飲食和生活方式中起到重要作用。以下是一些常見的被認為具有抗癌作用的食物：

如果出現中暑的症狀，應立即採取措施降低體溫，包括迅速轉移到陰涼和通風良好的地方，補充足夠的水份，逐漸降低體溫，並尋求醫療幫助。 中暑是一種嚴重的健康問題，如果不及時處理，可能會導致生命危險。

這些只是一些常見的癌症類型，其它類型的癌症也有可能擴散到皮膚。 如果您注意到皮膚上出現不尋常的結節、腫塊、潰瘍或其它變化，請諮詢醫生進行評估和進一步的診斷。及早發現和治療皮膚轉移，對於癌症管理非常重要。

中風是指腦部的血液供應受到阻塞或大腦中的血管爆裂，導致腦細胞無法正常運作，往往發生的非常突然。中風症狀輕微會導致半身不遂，症狀嚴重可能會導致當場死亡。因此，了解中風的前兆變得更加重要。

營養均衡的飲食對維持健康很重要，除了正餐之外，零食也可以吃得很健康。補充下面這些健康又美味的零食，既可以解饞，又可以增強免疫力、減少慢性炎症，還有抗癌的作用。

心血管疾病是全球最致命的疾病。在美國，2021年有近70萬人死於心臟病，佔全部死亡人數的五分之一。隨著年紀增長，血管漸漸受到損傷，甚至開始硬化、阻塞。清理血管是一項重要的健康任務，

研究發現，2味藥是提高肝癌患者生存率最有效的中藥。那麼，中西醫對肝癌的治療還有哪些方式？在今天，它們之間有何互補作用？預防肝癌的要點有哪些？本文帶你一次看懂肝癌的中西醫預防和治療。

糖味甜，是可溶性碳水化合物的通用名稱，用於許多食品中。單糖，包括葡萄糖、果糖和半乳糖。複合糖，也稱為雙醣，是由兩個鍵合的單醣組成的分子；常見的例子是蔗糖（葡萄糖+果糖）、乳糖（葡萄糖+半乳糖）和麥芽糖（兩個葡萄糖分子）。白糖是蔗糖的精製形式。在體內，複合糖可被水解成單糖。

嗎啡是一種強效鴉片劑，天然存在於鴉片中，鴉片是罌粟中的一種深棕色樹脂。它主要用作止痛藥，也常用於娛樂或製造其他非法鴉片類藥物。嗎啡有多種給藥方法：口服、舌下、吸入、肌肉注射、皮下注射、靜脈注射、注射到脊髓周圍的空間、透過皮膚、通過直腸栓劑。它直接作用於中樞神經系統以誘導鎮痛並改變對疼痛的感知和情緒反應。重複給藥會產生生理和心理依賴和耐受性。它可用於急性疼痛和慢性疼痛，常用於心肌梗塞、腎結石和分娩期間的疼痛。靜脈給藥約二十分鐘，口服給藥60分鐘後達到最大效果，而其作用持續時間為3~7小時。

消化性潰瘍是胃內壁、小腸第一部分，或食道下段的破損。胃的破損稱為胃潰瘍，而腸道第一部分的破損稱為十二指腸潰瘍。十二指腸潰瘍最常見的症狀是夜間醒來腹痛，而隨著進食改善。對於胃潰瘍，進食後疼痛會惡化。疼痛通常是灼痛或鈍痛。其他症狀包括噯氣、嘔吐、體重減輕或食慾不振。大約三分之一的老年人沒有症狀。併發症可能有胃出血、穿孔和阻塞。多達15%的病例會發生出血。

失眠症，是一種睡眠障礙，人們難以入睡。失眠通常伴隨著白天嗜睡、精力不足、易怒和情緒低落。這可能會引發注意力和學習方面的問題。失眠可以是短期的，持續數天或數週，也可以是長期的，持續一個多月。

消化不良，是消化功能受損的一種情況，症狀包括上腹脹滿、胃灼熱、噁心、噯氣或上腹痛。在進食時也可能更早的感到飽腹感。消化不良很常見，並常由胃食道逆流或胃炎引起。

大量攝入油膩和高膽固醇食物易致高脂血症（高血脂），是導致動脈粥樣硬化的高危因素。中藥可有效降血脂，防治心血管疾病的發生，其中一些也是我們日常食用的食物。想要遠離高血脂，或可考慮將它們加入菜單中。

十劑的分法源於北齊徐之才《藥對》，唐陳藏器《本草拾遺》繼續發揮，到宋趙佶《聖濟經》正式定為「十劑」。

新冠肺炎確診後，大部分人都健康痊癒了，但有少部分人有長新冠的症狀，干擾到正常的生活及工作，令人十分苦惱。知名醫學期刊《刺針》（The Lancet）的最新研究發現，有八分之一感染過新冠肺炎的人，至少會出現一種長新冠的症狀。

頭痛是一種發生在頭部、頸部，或是肩膊以上位置的局部疼痛。頻繁發生頭痛不但會影響生活、人際關係和工作，而且罹患憂鬱症的機率也比較高。正梁中醫診所院長鄧正梁中醫師提出8種常見造成頭痛的原因，並分別說明引發頭痛的來源、症狀及中醫治療方法。

草莓是多年生草本植物，一般存活時間為3年，人們食用部分是假果（由花托在傳播花粉後發育變大而成），而非真果（從子房本身發育而成），種子是布滿草莓表面的眾多小點狀物。

幽門螺旋桿菌，以前稱為幽門彎曲桿菌，是一種革蘭氏陰性、微需氧、螺旋細菌，通常存在於胃中。細菌的螺旋形狀，可更方便的穿透胃黏膜，從而造成感染。幽門螺旋桿菌於1982年由澳大利亞醫生巴里馬歇爾（Barry Marshall）和羅賓沃倫（Robin Warren）首次發現。幽門螺旋桿菌與胃、食道、結腸、直腸或眼睛周圍組織的黏膜相關淋巴組織的B細胞淋巴瘤，和胃淋巴組織瀰漫性大B細胞淋巴瘤有關。

再過幾天就是立冬了，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，表示冬季開始。立冬有三個現象，一是水開始結成冰，土地也開始凍結，大鳥也不多見了。