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电风扇吹脚50分 吹出下背痛

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【大纪元6月26日讯】(据台视新闻报导)夏天吹电风扇消暑,要特别小心,如果方法不对,可能会引起肌肉酸痛。

医师说, 像是对着脚吹,只要超过五十分钟以上,就可能会出现小腿肌肉酸痛,甚至下背部疼痛。

夏天热要好好睡一觉,冷气电风扇一样不可少,冷气别常吹肚子要保暖大家都知道,但是您可能不知道改吹电风扇,如果对着脚吹一整晚可是会吹出肌肉酸痛的后遗症。

电风扇对着某一部位吹持续刺激经皮神经,也不能超过五十分钟以上,朝着头吹会头痛,尤其是太阳穴附近,关节四肢除了会引发关痛还会有肌肉酸痛的症状,肚子吹着吹着容易着凉肚子痛,往脚底吹那可就不只小腿肌肉痛。

正确吹电风扇的方式应该要让电风扇摆头或是旋转送风,不要固定一个点吹还可以考虑向墙壁吹空气就会流动,当然穿一件棉质睡衣不仅保暖也不会让风力持续刺激,就可以一夜好眠了(http://www.dajiyuan.com)

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