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睡眠品质
【大纪元10月11日报导】（中央社记者陈丽婷台北11日电）台湾疼痛医学会今天发表调查显示，有75%的睡眠障碍者过去1年中，曾有疼痛症状，且疼痛部位越多，睡眠品质越差，但会寻求医疗协助的不到25%。
台湾疼痛医学会在“全球抗痛日”学术研讨会上，发表“慢性疼痛与睡眠品质问题”调查，研究对象为212名有睡眠障碍的患者。调查结果发现，有高达75%的人，在过去1年中，身体至少有1处发生疼痛症状，且有53%的人，在受访当天出现疼痛症状。
国泰医院精神科主任叶宇记表示，进一步比较睡眠障碍与疼痛的关系，结果显示，疼痛超过1个月以上，越容易造成失眠，但在这些失眠的民众中，会接受疼痛治疗的，却不到1/4。
台湾疼痛医学会理事长简志诚表示，疼痛治疗最重要的是找出问题，临床上曾收治1名40岁罹患食道癌男性，在放射线治疗后感觉肌肉酸痛，甚至痛到在地上打滚，一天要用到360毫克的吗啡，比起正常剂量1天10到20毫克，高出许多。
后来发现患者疼痛原因是放射线对肌肉损伤，引发背长肌筋膜炎，透过痛点注射治疗，2个星期疼痛完全消除。
简志诚表示，另1名53岁从事建筑设计的黄先生，因绘图时姿势不良，导致颈部酸痛，甚至影响夜间睡眠，1个晚上睡眠中断10多次，困扰他7、8年时间，每天吃1、2颗安眠药还帮助不大。最后到疼痛门诊就医才发现，原来是颈部斜角肌筋膜炎，引发“胸廓出口症候群”。经过半年的药物、颈部热敷、拉筋等治疗，睡眠中断问题获得改善。
简志诚提醒，如果常在半夜或清晨觉得肌肉疼痛，影响睡眠，且疼痛部位不定，发作的强度与时间也不定期，最好寻求医师治疗，不能光靠助眠药物，必须找出疼痛原因对症下药，彻底解决问题。