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睡眠品質
【大紀元10月11日報導】（中央社記者陳麗婷台北11日電）台灣疼痛醫學會今天發表調查顯示，有75%的睡眠障礙者過去1年中，曾有疼痛症狀，且疼痛部位越多，睡眠品質越差，但會尋求醫療協助的不到25%。
台灣疼痛醫學會在「全球抗痛日」學術研討會上，發表「慢性疼痛與睡眠品質問題」調查，研究對象為212名有睡眠障礙的患者。調查結果發現，有高達75%的人，在過去1年中，身體至少有1處發生疼痛症狀，且有53%的人，在受訪當天出現疼痛症狀。
國泰醫院精神科主任葉宇記表示，進一步比較睡眠障礙與疼痛的關係，結果顯示，疼痛超過1個月以上，越容易造成失眠，但在這些失眠的民眾中，會接受疼痛治療的，卻不到1/4。
台灣疼痛醫學會理事長簡志誠表示，疼痛治療最重要的是找出問題，臨床上曾收治1名40歲罹患食道癌男性，在放射線治療後感覺肌肉痠痛，甚至痛到在地上打滾，一天要用到360毫克的嗎啡，比起正常劑量1天10到20毫克，高出許多。
後來發現患者疼痛原因是放射線對肌肉損傷，引發背長肌筋膜炎，透過痛點注射治療，2個星期疼痛完全消除。
簡志誠表示，另1名53歲從事建築設計的黃先生，因繪圖時姿勢不良，導致頸部痠痛，甚至影響夜間睡眠，1個晚上睡眠中斷10多次，困擾他7、8年時間，每天吃1、2顆安眠藥還幫助不大。最後到疼痛門診就醫才發現，原來是頸部斜角肌筋膜炎，引發「胸廓出口症候群」。經過半年的藥物、頸部熱敷、拉筋等治療，睡眠中斷問題獲得改善。
簡志誠提醒，如果常在半夜或清晨覺得肌肉疼痛，影響睡眠，且疼痛部位不定，發作的強度與時間也不定期，最好尋求醫師治療，不能光靠助眠藥物，必須找出疼痛原因對症下藥，徹底解決問題。