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正梁中西医园地
鼻塞是很常见的扰人症状，而随着空气污染的日益严重，以及现代人几乎整天待在过敏原浓度极高的室内环境，使得鼻塞的患者愈来愈多。
长期鼻塞不仅令人难受，还会造成其他症状，严重影响患者的日常生活。例如：嗅觉不灵敏，甚至逐渐消失；因必须张口呼吸而有口干现象；鼻涕无法顺利流出，只能倒流入咽喉，而引起口臭，甚至造成慢性咽喉炎；晚上睡觉会打鼾，影响睡眠品质，使得日间精神不济；造成鼻腔内的发炎，引发头痛；因鼻腔过滤灰尘、病菌的功能变差，而容易感冒等。所以，一旦发现自己有长期鼻塞的毛病，应积极找出病因，进行治疗，以免影响正常生活。
中医称鼻塞为“鼻窒”，即经常性的鼻塞，多半是因为身体虚弱，一直感冒，让邪气不断在体内作乱而导致鼻塞。同时，鼻塞与肺、脾两脏有关系。中医理论认为，肺气是由脾气供应；脾消化吸收食物后，把能量与精微物质灌输到肺部，肺气才会强盛。
治疗鼻塞时，一般用温肺止流丹来补身，但若患者具有热象，鼻涕为黄色者，就要再加上清热药，如：银花、连翘等。
按摩棒或拇指按压迎香穴道，按压5秒、休息5秒，持续5分钟。
难受时可用水蒸气湿润鼻腔，或以热毛巾敷鼻等达到暂时性缓解。
长期鼻塞达一个月以上者，最好尽速就医，确认造成鼻塞的病因为何，并对症治疗。平常应多运动，锻炼身体，让抵抗力变强；尽量避免过敏物质，如：灰尘、花粉、烟味等。◇(http://www.dajiyuan.com)
