中医认为肌肉属于脾所管，脾属土、主湿气，湿则重着；过度的湿气令肌肉重着，于是在走路、跑步等需要大量肌肉运动之时，感觉沉重的感觉，那就是湿...

如果你想在工作时更专注，且下班时不会疲惫不堪，就在午餐后独自到绿地中漫步15分钟吧。新近发表的一项研究已证实午间散步的强大效力。

肌肉健康是非常重要，但一般人往往偏重于内脏器官的功能与疾病，重视血管健康，担心血液循环障碍或者关注骨关节退化、骨质疏松；却疏忽了肌肉对于...

有很多人只要一谈恋爱，就失去了基本的判断能力，尽管心底有个声音不断提出问号和怀疑，尽管旁人给予善意的提醒和建议，仍就一看到对方就是“情人...

国健署今表示，根据相关统计，3年来有110名宝宝因“婴儿猝死症候群”来不及长大，许多研究显示“趴睡”是导致婴儿猝死的重要因素，呼吁不满1...

想了解打嗝是如何发生的？首先得从横膈膜谈起。横膈膜是单层肌肉构成的圆弧隔膜，隔开了胸腔与腹腔。由膈神经主收缩和迷走神经主放松，互为结抗、...

阿兹海默症是退化性失智症的最常见类型。到目前为止，药物只能延缓阿兹海默症的发病，且已获批准的药物效果只比安慰剂稍好。这些药昂贵不说，只对...

女人的内心总是敏感而脆弱的，不只是婚前需要你的承诺保证，婚后更需要先生如大山般温暖踏实的安全感。你所给予的关爱，就是让妻子对丈夫、对婚姻...

根据英国心脏基金会（BHF）4月3日的一份报告，该国有超过2,000万的人几乎不做任何的运动。即使有足够运动量，久坐时间太长，心血管疾病...

你可能有这样的疑问──车辆或割草机使用的汽油，是否有使用期限？放太久不用会不会坏掉？对此，专家表示，汽油通常可以放置几个月至几年的时间...

春天气候乍暖还寒，而且也是百病孳生季节，如何吃才能养身？台湾万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示，春天温差大常使得肠胃病和感冒患者增加，清淡...

打蛋时不小心把蛋壳掉进蛋液怎么办？英国名厨杰米·奥利弗（Jamie Oliver）教导小撇步，解决在厨房碰到的问题。

眩晕就是晕而且感觉天旋地转。有眩晕这种症状大部分是听觉神经有问题了。这个案例比较特别的是她为什么到这个医生的诊所就舒服，在她住的房子就不...

如果你懒得运动，又关心身体健康的话，现在有个好消息告诉你──英国拉夫堡大学（Loughborough University）的研究发现...

除了能产乳或提供肉源之外，牛还有帮助人们纾解压力的用途。这种透过搂抱牛只来放松自我的疗法源自于荷兰，如今也出现在瑞士等其他地区。

衣服皱了，熨斗伺候。脸部皮肤皱了，怎么办？注重五官之美，毋庸置疑，是人的天性。皱纹，这个千古以来的美容战争，能打胜它？

在流感或其它疫情爆发时，个人行为可影响到病况，不过可能并不是您猜测的那样：研究显示，在预防与遏制传染病方面，同情关切比规避风险更有效。

近年来，在欧美、日本、香港等地，用蕃薯叶（也称地瓜叶）制作的食品摆上了酒店、饭馆的餐桌。根据研究表明，食用地瓜叶，有增强免疫力...

玉米，学名玉蜀黍，别名包谷、苞米、玉高粱、玉麦、苞芦、珍珠米等，为禾本科植物玉蜀黍的种子。玉米原产于南美洲，1492年哥伦布在古巴发现了...

“炫彬的女人”姜素拉，曾经是个胖到72公斤的小胖妹，而如今身高168公分、体重48公斤的匀称身材到底是如何造就的呢？

老人的一些问题常为普通医生忽视，包括摔倒、大小便失禁、肌肉无力、虚弱、疲劳、失智和诞妄等，即所谓“老年综合征”；有的老人吃的药多达十几种...

在日常生活中，我们往往会发现，有些老奶奶传承下来的诀窍，其实挺管用的，毕竟这都是前人智慧的累积。美国纽约公共图书馆（The New Yo...

感觉想念就要开口说。有调查发现，儿童青少年普遍不主动诉说想念，仅14%会主动联系想念的人。台湾专家说，孩童主动说爱、说想念，懂得分享心情...

在日常生活中，我们往往会发现，有些老奶奶传承下来的诀窍，其实挺管用的，毕竟这都是前人智慧的累积。美国纽约公共图书馆（The New Yo...

家是每一个人最舒服最放松的地方，但如果家里充满负能量，不只影响自己情绪，也会造成和家人不愉快。负能量无法用肉眼观察，但是负能量充斥屋内就...

在日常生活中，我们往往会发现，有些老奶奶传承下来的诀窍，其实挺管用的，毕竟这都是前人智慧的累积。美国纽约公共图书馆（The New Yo...

说到春分对人体健康的影响，值得注意的是，早先就有的疾病会在此时显形，就像春草生发一样。这在睡眠质量、心理健康、更年期症状、循环系统以及眼...

几乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心脏病的风险很高。由于多项研究证实间歇性断食有防治心脏病、糖尿病、某些癌症并延寿的几...

在日常生活中，我们往往会发现，有些老奶奶传承下来的诀窍，其实挺管用的，毕竟这都是前人智慧的累积。美国纽约公共图书馆（The New Yo...

加州大学洛杉矶分校（UCLA）的科学家们开发了一种新的软件，通过寻找DNA中的特定分子，来检测潜在的癌症，同时还可以找出癌症在身体的那个...