研究发现，蒸桑拿浴能够降低心血管病风险，抗衰老、延长健康寿命。冬天更是蒸桑拿的好季节，美容养颜、缓解焦虑、祛除湿气、减轻慢性疼痛、降低胆固醇、预防肺炎，还能减肥。
The Spa Club位于曼哈顿韩国城，是纽约唯一一家韩式汗蒸水疗中...
健康生活
走路时忽然脚痛，像有无数小针在脚底，清晨刚一下床脚碰到地板就疼痛不已？这可能是足底筋膜炎找上了门。足底筋膜炎是最常见的脚部疾病，脚科医生袁诚璋医师教...
◎让病人恢复健康 健康的人更加健康
全面健康（Wellness）指数这个新的健康概念曾经风靡一时。判断健康与否不是用有没有病（Health），而是...
有出众才能的人无法施展才干，年纪轻轻就过世，还有什么比这更让人悲痛的呢？心脏停止跳动或者本人没有察觉的疾病发作，在发病二十四小时之内突然死亡就叫猝死...
◎重新打造你的肺
一般现代人只使用1/6 的肺功能。不仅如此，80%以上的时间是在公寓或办公室这种封闭的空间里生活。室内空间，特别是住宅中，免疫力...
我身为韩医师，五十余年来一直在刻苦钻研，打个比方的话，我一直渴望着让世人都能像无病长寿的人一样生活。虽然还有很多不足，不过对“上天赐予的生活方式”悟...
◎免疫力的大本营――扁桃体
我们体内的免疫力主要通过白血球和淋巴球实现，它们可以消灭外界入侵身体的细菌。白血球像警察巡逻一样沿着血管在全身流转，起噬菌作用；淋巴球像一队队军人坚守着停战线一样，集体把守着要塞地段。扁桃体也是淋巴腺之一，是守...
人们对健康越来越关注，开始注重饮食平衡。但不少现代人的饮食结构趋于食肉偏多，蔬菜摄取量偏少。在无法获得均衡的饮食时，各种维生素保健品就变得不可缺少...
三十年前的纽约华埠，有五、六百家衣厂和大约一百五十家餐馆，无数华人在这里就业。然而这个华人最多的社区却没有一家正式的华人验耳师和配戴助听器的专科诊所...
“糖尿病严重的时候，不仅影响病人的皮肤，也会影响他的肌肉，还会影响他的血管，最重要的是损坏他的神经系统。”曾服务于退伍军人医院、现在纽约拥有3家脚部...
◎高手识高手
几年前我曾为一名年轻女性治过鼻炎。这位女性通过扁康丸根治了鼻炎，她又向有30 年鼻炎史的父亲推荐服用扁康丸。正巧这个父亲是位医生，是...
有人误会扁康丸是包治百病的药，也有人认为吃了扁康丸病就会好。这都不对。慎重地选择治疗方法， 带着信任和信念，耐心地按方吃药，全力以赴地配合治疗，这样...
◎病极而愈
很多服用扁康丸的患者都会经历一种“瞑眩反应”韩医中也叫“好转反应”, 是指因虚弱或疾病而失去均衡的身体在恢复正常的过程中，病情出现一时性的恶化或者奇特的反应。东方医学中说，“不经历瞑眩，就不能彻底治好这个病”，认为这是久病之人...
牙齿对人的重要不言而喻，它们伴随人的一生，尝遍酸甜苦辣，没有好的牙口，生活也就失去了滋味。而要护理、治疗、维护好自己的牙齿，一位好的牙医也必不可少...
成熟的香蕉糖含量相当多，其余大部分是淀粉，增加人体内的脂肪，也会增加糖尿病风险。那么香蕉还能吃吗？当然，你可以考虑吃绿香蕉。绿香蕉有一个很大的好处...
来韩医院就诊的中年和老年人中，最常见的疾病是慢性阻塞性肺病。这是西医判定只能活五年的重病，西医也是无从下手，只要能控制住病情，不恶化就是最好的了。
面对着各种各样的牙膏、牙粉，选择哪一种呢？越来越多的人选择了天然植物性牙粉。这其中的很多人见证了Natural Mi Ya牙宝楽牙粉的神奇功效，他们...
有位从事精神科26年的医生提出一个问题，就是高剂量维生素C对精神健康的作用，以及它和我们经常讲的甲基化问题和吡咯尿症到底是什么关系。
这个维生...
文/ 美国纽约北方医学中心 杨景端医师
经常桑拿能够降低心血管疾病的风险。如果一周做1-2次桑拿，可降低20%左右的心血管疾病的风险；如果一周能做4次以上，这个风险就能够降低50%左右，这是很多药物都达不到的。
来医院的患者中，我只给一些有必要的患者诊脉。所以我也知道在一些患者中流传说“韩医师也不诊脉，不会是骗子吧？”
你的身体就是健康履历表
大部分人是...
扁康丸在临床使用过程中收到了意想不到的效果。患者为了治疗扁桃体而服用该药，但他们的其它疾病如鼻炎、哮喘、支气管炎等痼疾好转或痊愈的实例开始出现。扁康...
我对呼吸系统疾病和皮肤疾病有一套自己的理论和方法，并把它叫做“ 扁康医学”，扁康丸就是其成果之一，其实最初是为了治疗我自己的痼疾——扁桃体炎。
连...
有些人很早就长出了白发，于是大部分人开始染发。如果你早生白发，有没有比染发更好的办法？怎样做才是更健康的呢？
放松心情－玫瑰解闷茶
● 玫瑰有缓和情绪、补血气、美颜护肤的功效，并且能够调理肝，消除疲劳、改善体质。红枣性暖，能保护肝脏、增强免疫力。
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议员褒奖 专家演讲 民众获丰富信息赞受益 商家满载而归
为帮助民众获取最新的健康信息和福利，了解当下相关移民政策，新唐人电视台、《大纪元时报》 于2023年8月26日（周六）在法拉盛喜来登饭店成功举办了“健康暨移民资讯展”。活动不仅获得资深议员褒奖，而且现场人潮涌动，丰富的信息和贴心便利的义诊、...
闭目休息
我常在工作空档之余，尤其是搭车或是录影前梳化时，抓紧零碎时间就闭上眼睛，调理气息。
肝主目，人的肝气会从眼神中消耗掉，当肝太疲累时...
华盛顿邮报在7月31日“美国历史最热的夏天，逃离之法在韩国”，介绍了在美国人们逃离酷暑的方法——韩国的汗蒸浴。
华盛顿邮报写道，“只需支付40...
在我们的食物中，糖无处不在，糖是食物添加剂，给我们带来感官享受和幸福感，所以能够让人上瘾。那么糖对我们人的免疫功能有什么样的影响呢？糖与蜂蜜对人体的...
如何对抗慢性炎症对我们免疫功能和全身功能的影响呢？医师教你三个方法抗免疫衰老和炎性老化，让您更年轻健康。
医食同源已经不仅仅是古代中医的概念，现代医学也发现这种说法很有道理。食物中除了蛋白质、脂肪和糖类，还有两个成分对我们的健康至关重要，可谓是人体健康和...
