防范慢性肾衰竭恶化 七大重点须知
台湾有两百多万慢性肾脏病患者。门诊中,病人经诊断为慢性肾衰竭,肾丝球过滤率低于60时,总爱问一大堆问题:我要怎么吃?怎么喝?我什么不能做?什么能做?
疾病百科
孩子过动又分心?元凶可能藏在夜里的呼吸

孩子过动与分心可能与睡眠呼吸障碍有关,这种障碍会影响大脑发育及心血管健康。了解如何辨识孩子的睡眠问题,及早介入改善症状,让孩子白天更专注、更平静。立即关注孩子的夜间呼吸状况,为他们的健康护航。

胆囊非切不可吗?先试饮食与运动 或能保住它

胆结石常引发剧烈疼痛,许多人选择手术解决。然而,透过调整饮食和运动,或许能改善胆囊功能,避免手术风险。专家建议在症状出现前,先尝试非侵入性方法,这样即使最终需要手术,也能更好地掌握时机。了解如何透过生活方式改变来管理胆囊健康,让你有更多选择。

94岁找回腰部力量 长者健康不是“有病才治”

随着年龄增长,肌肉力量、关节活动度和平衡能力都可能逐渐下降。长者健康管理不能只关注血压、血糖和疼痛,也应留意一些功能变化,例如走路是否变慢、起身是否需要扶着桌椅、身体是否愈来愈前倾,以及是否因害怕跌倒而减少外出。

【胡乃文开讲】压力失眠心火旺 中医食疗与按摩自救

在临床上,常有大老板或高阶主管因失眠前来求诊。他们一天要开十几个会、管理众多员工,压力很大。曾有一位老板舌头偏红、嘴巴干,心里总是莫名烦躁,晚上躺下也睡不好。

你的膝盖痛可能是腰害的 医师破解五大疼痛迷思

当你感到头痛、肩痛或是膝盖隐隐作痛时,直觉反应通常是治疗痛处。然而,纽约脊椎神经科医师林焯然提醒,疼痛出现的位置往往只是身体发出的“警报”,真正的病根未必就在痛处。

慢性疼痛越拖越严重? 医师揭真正康复三关键

在现代生活中,慢性疼痛已成为许多人的日常。脊椎神经科及正骨医师林焯然(Sophia Lam)表示,慢性疼痛的发生往往与长期不良姿势及缺乏运动息息相关,若不及时处理,症状将会随着时间恶化并扩散。

【她健康】便秘不是吃香蕉就好 三种便秘原因与对策

很多人便秘时第一个想到的是多喝水、吃香蕉,但效果却不一定理想。中医认为,先分辨自己的体质,有针对性调整,才能真正改善排便不顺。

便秘不只是排便困难 10大症状与9种危险警讯一次看

便秘不只是排便困难,也可能是疾病警讯。认识10大便秘症状、9种应立即就医警讯,以及慢性便秘的医学定义与就医时机。

身体发炎会使人忧郁吗?新研究这样解释

发炎可能与忧郁症的形成有关,部分患者的症状或由免疫系统驱动。一项小型研究显示,抑制IL-6可能改善症状,但结果尚需大型研究验证。了解发炎与忧郁症的关联,探索精准治疗的未来方向。

林赛·格雷厄姆猝逝 认识致命主动脉夹层

林赛·格雷厄姆因主动脉夹层猝逝,这种急症起病突然,胸背剧痛是重要警讯。高血压、吸烟等是主要风险因素,了解症状有助及早就医。若出现相关症状,应立即寻求医疗协助,避免延误治疗。

脑梗塞后复健 医生提醒把握黄金期做这些事

脑梗塞后约3至6个月是复健黄金期,此时大脑的神经可塑性最强,神经回路重建能力较好,因此复健成效也较好。脑梗塞造成的后遗症,会因受损脑区不同而有所差异,因此复健方式也不尽相同。以下是四种最常见的后遗症,以及对应的复健重点。

顾好肠道菌 护肠道也降低大肠癌风险

肠道菌失衡可能增加大肠癌风险,了解如何透过饮食和生活方式维持肠道健康。富含膳食纤维的饮食和规律运动有助于支持微生物多样性,降低发炎风险。选择合适的益生菌产品前,建议咨询专业意见。

比高钠饮食更可怕的杀手:磷酸盐

这是发生在一位年轻人身上的震撼案例。林先生是某公司的小主管,35岁、未婚;尽管经常外食,但都厉行清淡饮食;不爱甜食,不喝手摇饮,不沾烟酒,没有明显的三高疾病史,自认非常健康。但是最近半年,他发现走路容易喘、胸口闷闷的,偶尔还会出现心悸。另外,人总是感到非常疲劳,无论假日怎么补眠还是很累。最近令他困扰的是频尿且泡泡多、皮肤会痒...

【直播预告】认识小细胞肺癌

肺癌位居全球癌症死亡率之首,而小细胞肺癌因恶性度高、进展快速,被称为“癌王中的癌王”。不吸烟,不代表没有风险。厨房油烟、PM2.5空气污染、烧香烟雾,都可能是潜藏的致癌因子。面对这样的疾病,及早认识、及早筛查、及早治疗,是扭转病程的关键。

压力大总先胖小腹 皮质醇型肥胖越节食越难瘦

压力导致小腹脂肪堆积,皮质醇型肥胖让节食运动难见效。了解压力荷尔蒙如何影响脂肪分布,并掌握改善策略,避免恶性循环。寻求专业协助,从根本改善健康。

甜不等于高GI 糖尿病患每天2份水果反而更有助控糖

糖尿病患者常因甜度恐惧而避开水果,但研究显示,选择低GI水果如黄金奇异果,每天摄取两份,反而有助于血糖管理。完整水果提供膳食纤维与维生素,对健康有益。了解如何正确选择水果,改善血糖控制,维持营养均衡。

高龄中重度二尖瓣逆流 微创手术获健保有条件给付

高龄患者常受二尖瓣逆流困扰,活动喘、易疲倦等症状不容忽视。微创手术提供高风险患者新选择,且已获健保有条件给付,减轻经济负担。早期检查和治疗可降低心衰竭风险,建议与医疗团队充分讨论。

50岁后夜尿频繁、尿流变细?小心是摄护腺在求救

50岁后夜尿频繁、尿流变细,这些症状可能是摄护腺肥大的警讯。了解摄护腺肥大的成因、症状及诊断方法,并探索生活调整与治疗选择,帮助有效管理摄护腺健康。若症状干扰生活,建议及早就医。

登山被蜱咬一口 竟从此不能吃牛排?认识“红肉过敏”

被蜱虫叮咬后,可能引发红肉过敏,这是α-gal症候群的特征。了解这种免疫系统反应的潜在风险及管理方法,避免不必要的健康困扰。保持警觉,做好防护措施,让生活更安心。

打鼾背后藏风险  医师解析何时该就医

打鼾可能是健康警讯,尤其当伴随睡眠中止症状时。了解不同类型的打鼾及其潜在风险,并掌握何时应该就医。从生活调整到医疗介入,探索改善打鼾的多种方法,让睡眠更安稳。若有疑虑,建议及早咨询专业医师。

【健康1+1】照护失智家人不崩溃 失智症从早期到末期全攻略

认知障碍症不只对患者本人是恶梦,对照护的家人更是一场持久战。纽约阿兹海默关怀服务(CaringKind)副总裁石蔚静在《健康1+1》节目中指出,认知障碍症的病程可能长达几年,甚至十几年,这对家人的身心都是极大的挑战。

咳嗽照X光竟揪出骨松 AI协助早期发现抢先治疗

骨质疏松初期无明显症状,AI辅助X光检查可早期发现风险,降低骨折概率。透过AI分析系统,医疗团队能在骨折前介入,提供更有效的预防措施。定期检查与均衡饮食,助您维持骨骼健康。

睡到一半心肺停止急送医 女罕见先天性心脏病险夺命

睡眠中突发心律不整,可能是布鲁格达氏症候群的警讯。这种基因性疾病在台湾盛行率约千分之一,猝死率高且多发于男性。若有心律不整或家族病史,建议定期心脏检查,及早发现异常。了解如何透过心电图揪出这隐藏的健康威胁,并采取预防措施。

偏头痛与失眠交互影响 雷射针灸治疗打破恶性循环

偏头痛与失眠常形成恶性循环,影响生活品质。雷射针灸结合中西医疗法,提供无痛治疗选择,改善头痛与睡眠问题。了解其如何帮助患者缓解症状,并提升生活品质。

早期肺癌复发风险高 术后标靶辅助治疗提升存活率

早期肺癌患者术后复发风险高,标靶辅助治疗可降低复发率,提升存活机会。了解EGFR基因突变对治疗策略的重要性,并探索如何透过基因检测制定个人化治疗方案。掌握最新治疗趋势,让患者重返正常生活。

总是吃完就不舒服?你可能忽略了组织胺不耐症

你是否常在进食后出现头痛、肠胃不适等症状?这可能与组织胺不耐症有关,该症状常被误认为过敏。了解如何辨识与管理这种情况,改善生活品质。立即了解更多。

保护孩子视力 近视预防与控制实用指南

近视不仅是看远模糊,还可能引发视网膜剥离等并发症。了解近视成因及控制方法如阿托品、角膜塑形镜,并采取户外活动等护眼策略,有助延缓近视恶化。定期眼科检查是维持视力健康的关键。

膀胱癌早期警讯:症状、风险与治疗重点

膀胱癌的早期警讯常以血尿出现,需警惕这一症状。吸烟和化学品暴露是增加风险的重要因素。了解更多关于膀胱癌的症状、风险因素及治疗选择,及早检查有助改善预后。

梳发惊见“鬼剃头” 圆秃及早治疗有助毛囊修复

圆秃是自体免疫失调引起的急性落发,影响外观与心理健康。透过适当治疗与稳定作息,毛囊有机会修复,头发重新健康生长。了解圆秃的成因与治疗策略,及早介入可避免进入慢性期,提升恢复效果。

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