便秘

你以为有喝水，其实身体一直在缺水！5大警讯，防心肌梗塞、中风找上门。《健康1+1》

很多人便秘时第一个想到的是多喝水、吃香蕉，但效果却不一定理想。中医认为，先分辨自己的体质，有针对性调整，才能真正改善排便不顺。

你排便一次需要花多久时间？在厕所里花太多时间可能会导致健康问题，甚至是胃肠道有严重问题的征兆。有医生说，排便一次的时间不应该超过5分钟...

过年大鱼大肉一波接一波，常见胀气、便秘、胃部不适等肠胃问题。营养师指出，正确饮食顺序与生活习惯调整，不仅能减轻肠胃负担，也有助于稳定血糖...

止住流鼻水却出现严重便秘，可能与感冒药成分有关。医师指出，常见抗组织胺与止咳药会减缓肠道蠕动，对长者与慢性肾脏病患者风险更高。了解哪些药...

一位60岁台湾女性患有三高与肾病，平时习惯每天吃一根香蕉帮助排便。某天她突然昏迷送院，检查发现她的血钾值高达7.2mEq/L，原来是高血...

苗栗一位65岁黄先生，长期深受便秘所苦，因饮食控制无法改善，所以每天都服用强力软便剂，甚至每隔两三天无法解便时，就会自行灌肠。一日，黄先...

出外旅游时，气候变化与饮食差异有机会让人肠胃不适、便秘或脚酸。台湾明悦中医诊所朱益智中医师在新唐人《她健康》节目中介绍旅途中缓解不适的小...

顽固性便秘是常见的消化系统疾病，中医认为，便秘是大肠传导功能失常所致的病证，病位主要在大肠，与脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调有密切关系...

一位老人患有失智症和帕金逊症。照护他的家人发现，只要他排便正常，大脑思维会特别清楚，但是他如果吃了治疗柏金逊症药物导致便秘时，头脑就开始...

芦荟作为一种常见植物，因显着的美容护肤效果而备受青睐。它不仅能治疗晒伤、烫伤、湿疹，促进胶原蛋白生成，还能改善便秘和胃溃疡等，是居家必备...

肚子痛怎么办？中医有很多很好的治疗和缓解不同腹痛的办法，包括自己按摩、按压相关穴位和中药方，还有相应的预防措施。 肚子痛可能由多种...

你有排便不顺的困扰吗？这种便秘的症状可能会让人感到不适和苦恼。对此，有英国专家分享了有助于改善便秘症状的呼吸方法，有兴趣的人不妨试试看。

面对便秘该怎么办？多喝水、多吃蔬果、补充益生菌可能无效，甚至可能加重症状。即使每天排便，也不代表没有便秘，有些人每天排便仍有宿便问题。建...

有近三分之二的便秘患者，从未与医护人员讲过自己的便秘症状。便秘的人该多吃哪些食物改善症状？痔疮达人、钟云霓外科诊所院长、著有《痔疮自救全...

通常一般人对“便秘”的理解，就是没有每天排便，甚至一周排便不到两、三次。但是有另一种便秘，中医管它叫“虚秘”，听起来很神秘吧？！贫血、体...

便秘不仅影响生活品质和心理状态，长期便秘更恐致大肠癌等诸多病症。传统中医对症治本，三管齐下，采用食疗、穴位和肠道按摩法，可以促进肠道蠕动...

便秘严重影响生活质量，让人身心俱疲。很多人为缓解便秘问题采取了多种办法，包括吃酵素、乳酪等富含益生菌食品，或者多吃蔬菜和水果，甚至是吃泻...

研究证实，慢性便秘是大肠癌的危险因素之一。如果能客观了解和运用中医理论，结合穴位按摩和对症给予中药方，同时注意日常饮食，就能有效治疗便秘...

芹菜汁（celery juice）是一种近年广受大众追捧的健康饮品。美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任杨景端博士在YouTube频道“...

香蕉是一种美味又常见的水果，它含有的膳食纤维和维生素B等营养成分，有调节肠道健康、改善便秘和美容等功效。日本名医推荐一种吃香蕉的方法，有...

在美国，便秘是最常见的胃肠道疾病之一。每年至少有 250 万人因便秘而看医生，每年与便秘相关的医疗保健直接成本超过2.3亿美元。有16%...

秋天天气干燥，容易引发便秘。便秘除了影响日常生活，也容易引发多种疾病。济德中医诊所院长邓正梁拆解便秘的多种成因，并介绍食疗与穴位按摩方法...

你有便秘的困扰吗？长期便秘，会造成大肠癌风险吗？ 坊间洗肠子，有科学依据吗？ 导致便秘的最常见原因有哪些？ 这些习惯最容易便秘！1方法解...

便秘会导致大肠癌？当心5症状！ 柳叶刀8万人大型研究，确诊失智症前会出现这一症状！ 便秘原因有哪些？6大解决方法！ 2碗药膳，4穴位帮助...

如果常常无法顺利排便、排便量不多、擦拭时擦不干净......这些都有可能是你便秘了。便秘不只让肠胃无法清干净，还可能导致皮肤暗沈、长痘痘...

日本减肥名医工藤孝文医师曾因工作忙碌，无法好好用餐和运动，体重增加到92 公斤。后来，擅用自己的中医专长，仅10个月左右就降至67公斤...

便秘是一种常见疾病，大约七分之一的人有此症状。对于大部分人来说，便秘虽然不会危及性命，但也会给日常生活带来许许多多的困扰与难言之隐。