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三招放松小腿肌假期走春不让脚痛来扫兴

走春久站脚底酸痛？三招伸展放松小腿肌，降低足底筋膜炎风险。过年期间...

02月17日人气 108

九份漫游感受黄金山城的魅力

九份，傍晚时分，“阿妹茶楼”的红灯笼一盏一盏高高挂着，木造楼层层叠...

02月17日人气 231

七律：腾骥起凤

循环天道未曾爽，蛇遁马腾飞焰光。赤帝教民昭日月，共工遗祸乱穹苍...

02月17日人气 126

五个趣味单脚运动强化平衡与活动能力

平衡与活动能力关乎日常安全。本文示范5个以单脚支撑为核心的功能性动...

02月17日人气 309

雨水节气莫负好花盛景中医养生智慧垂手可及

雨水润物细无声，上天滋润了春天，送给人间好礼。油菜花、杏花、李花...

02月17日人气 312

赤马红羊劫之年各种命的流年运程分析（上）

当下的2026年和明年的2027年是“赤马红羊年”。在中国历史上...

02月17日人气 10445

酸橙牙科数码导航植牙一站式精准修复缺牙

位于法拉盛的酸橙牙科（Lime Dental）由李方勋医师（Ban...

02月17日人气 13

品啜本季专属香甜来自日本的马年诚意礼盒

源吉兆庵自1947年创店以来，守护着传统和菓子制作工艺与核心价值...

02月17日人气 60

便秘腹泻别忽视医师教你看懂粪便警讯

便秘或腹泻反复出现，不一定只是肠胃不适。粪便颜色、型态与是否带血...

02月17日人气 425

美国最新饮食指南教你这样调整餐盘

美国健康部饮食指南大改版！这样吃，才真的让美国再次健康！《健康1+...

02月17日人气 158

诗歌：师父过年好

马年到师父过年好普天同颂慈悲洪恩浩法正洪穹救度洪微开创...

02月17日人气 2244

新诗：丙午围炉

清屯过后，欢欢喜喜贴春联备齐年菜，年糕讨吉祥祈愿二零二六步...

02月16日人气 247

【元气99】喝咖啡心悸、失眠？什么情况须戒饮

咖啡提神，却也可能带来失眠、心悸与高血压。祖传中医杨医师从肾阴角度...

02月16日人气 307

【健康1+1】逆转高血压按摩加食疗调理法

一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板，平时工作紧张...

02月16日人气 653

减重就要大声说让亲友帮你抵抗美食诱惑

减重总是撑不过聚餐诱惑？研究指出，公开减重目标并让亲友知情，有助提...

02月16日人气 27

五律︰寄韵（五）

灯火指迷尘，梅香示好春。当翻云外曲，为寄客中人。

02月16日人气 353

垂范后世的拉斐尔《西斯廷圣母》

拉斐尔1513年画作《西斯廷圣母》（Sistine Madonna...

02月16日人气 365

故宫南院闲情游鉴赏汝窑之美

汝窑之所以不凡，在于它的釉色，以天青为主要颜色，亦包含天蓝、粉青、...

02月16日人气 411

遵循四大妙方过年吃美食轻松消胀气解油腻

年节将至，连日饱食大鱼大肉，会让肠胃负担过重，容易引发“食积”问题...

02月16日人气 135

酒后头昏别硬撑！中医五味解酒汤与解酒茶指南

年节喝多吃撑，口干头痛、胃胀恶心怎么缓解？用枳椇子、葛花、山楂、...

02月16日人气 98

“我不是好妈妈？” 产后忧郁症警讯勿轻忽

产后出现长期情绪低落、责怪自己，甚至幻听或轻生念头，可能不是单纯情...

02月16日人气 40

【梁厨美食】黄耳山药鲜冬菇～素食年菜

小编按：过年的年菜来点不一样，上好的干货（冬菇）派上用场，当季的山...

02月15日人气 1269

【美食天堂】蒜香炸鸡翅～只需20分钟！

蒜香炸鸡翅～只需20分钟！

02月15日人气 76

优雅知性游SoHo 舌尖上的甜蜜与甘醇

纽约曼哈顿苏荷区（SoHo）不只是时尚街区，更是与挚爱或朋友相约小...

02月15日人气 77

久坐全身酸痛按摩穴道＋伸展自救通气血

久坐不动容易让气血循环变差，引发肩颈僵硬、腰臀酸痛与手脚麻木。中医...

02月15日人气 330

奶酪舒芙蕾烤出膨松轻盈口感的秘诀

舒芙蕾（soufflé）的制作其实相当简单，但成功的关键在于精准掌...

02月15日人气 90

青松絮语：安静的水面

如果说流动不止的水面上很难留下倒影，那么忙碌不停的内心是否也很难照...

02月15日人气 124

从故事学典故：黄琬对日秦宓论天

黄琬答日蚀景象，祖父深爱之；秦宓以诗经答问，令张温叹服。

02月15日人气 235

一日三餐吃对时间养胃护心补肾

文／黄星若一日三餐吃对时间很重要。在中医的理论中，人体经络...

02月15日人气 368

华夏神采焕日月岁岁年年遵循天道守护幸福

岁月轮流转，流年似水。年去年来，兴衰祸福的转换总藏在转瞬间。代代人...

02月15日人气 499

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