天天一苹果，疾病远离我。所有的水果里，天天都吃不腻的就属苹果了。除了每天坚持生吃2个苹果外，用它来煮汤，也是非常棒的选择。苹果性味甘凉，具有生津润肺、健脾益胃的功效，苹果酸可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使皮肤柔润嫩滑。人参微温，归脾肺经，入汤可以大补正元之气，强壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。

你怎么穿衣服（像是你的姿势、态度），要比你穿什么衣服重要得多。不过，为什么要穿上不恰当、不合宜或不整齐的衣服来给自己增加不必要的阻碍呢？身为领导人，你代表公司、员工，甚至是国家的经济状况─都透过你的穿着表现出来。“你不能穿得邋里邋遢的。”

大家在选购鞋子时往往比较讲究，不但注意它的颜色、皮料、舒适合脚等情形，但是会留意鞋垫的人很少，似乎被人遗忘了。其实，鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁，还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛，可预防多种脚病的发生。

时尚界也吹起建筑风，这几季的高跟鞋非常有趣，可以见到酒杯、缕空各种的造型高跟鞋，LOUIS VUITTON和Sergio Rossi高跟鞋的设计就是一例，真是令人见怪不怪！

韩剧近年风靡亚洲，在一股韩潮明星的带动下，韩流已席卷了整个亚洲，同时也为韩式美容美发带来了一股蓬勃的商机。

(大纪元记者张敬仁韩国首尔报导）来韩国旅游购物，你会去什么地方呢？有很多地方似乎是来韩游客必到之处，东大门市场就是其中之一。东大门市场以其种类繁多的商品、低廉的价格、零售批发兼具的特征正吸引着越来越多的本国的乃至世界各国的购物客。

有几个网站免费提供小生意推销自己的机会。例如 Craigslist (www.craiglist.com) 有空间让人贴产品与服务、即将开业的店面，或促销活动资讯。这些网站设有论坛，你可上去主动开启一个话题，引来一些注意。你也可以注册加入几家社群网站，如 Facebook (www.facebook.com)，经由它你...

麻油猪腰

自古以来人们就知道香味的效用。其中日本人对传说中一休和尚所唱的“香气十德”特别有印象。这十德举出香气的十个功效，包括让感觉清澈、洁净身心、消除疲劳、驱赶孤独等等。

当然我也了解到，如果要与遍及全球的伙伴分享这些守则，那就必须让他们在运用上毫无问题，要是做不到的话，那我们可就难看了，因为假设你无法做到自己说过的话，你的领导威信将面临彻底破产，等下次你再说些什么时，要想让员工听信于你，那简直比登天还难。

牡羊座吉祥指数

有哪一个女人不希望自己天生就漂亮迷人？但却少有哪一个女人，会去很认真地想到过漂亮经常意味着浅薄。

（大纪元记者岳芸台湾基隆报导）基隆画家王杰留学西班牙五年半，在首府巴塞隆纳走走画画，那儿的任何街角发生什么新鲜事，他都一清二楚。等回到家乡基隆，他发现自己对这个成长的城市却很陌生，于是这几年，他在基隆的大街小巷寻幽访胜，用画笔描绘故乡，他自己也才真正认识基隆。

“菁寮”因无米乐这部纪录片，让人发现她朴实无华的美丽；走过糖业盛况历经岁月洗礼乌树林糖厂，虽然仍可看到昔日的风华，踩进后壁乡您将走进自然朴实的真台湾。

传统的洋葱节是伯恩巿年度重要的节庆，历经几百年，瑞士人喜爱热度仍是不减。每年11月的第四个星期一在首都伯恩的旧城区举办，数百个摊位，出售百吨洋葱制品、蔬果、手工艺品等等。到了傍晚，嘉年华的欢乐气氛燃起，五彩纸屑战把洋葱节庆带到最高潮，大人孩子们互相打纸屑仗，把成袋的五彩纸屑往认识或不认识的对方身上倒，整条街瞬间被点缀成...

台湾名模“童童”童怡祯为本周末推广台湾本土纺织产品的“Fuse纺织时尚周”走秀。喜欢骑自行车运动的童童也想买夜间反光材质的车裤与外套，“上面是宋江阵的图案，晚上穿起来超亮眼的！”

减肥减了这么多年，为什么反反复复的肥胖呢？针对这个问题，许多女性都存在这样的情况。如何才能成功瘦下去不复胖呢？看看小编为你介绍的减肥秘方吧！

甲：“为什么一般人，在公共场所都避谈性？”

狗腿、马屁精可不是那么好当的唷！要让对方心花怒放之外，还要消弭其它人对你的敌视。聪明的人可以面面俱到，从此平步青云，而愚笨的人可能弄巧成拙，最后变成两面不是人的惨况喔！想知道你拍马屁的指数有多高吗？快来做做以下的测验吧！

（大纪元多伦多综合讯）根据加拿大著名权威杂志《麦克琳（MacLean's）》周四（11月5日）公布的2009年度加拿大大学排名。卑诗省的西门菲沙名列综合类排第一，蒙特利尔的麦吉尔大学已连续5年获得医学院排名第一。新不伦瑞克省的Mount Allison大学或本科教育类第一名。位于安省奥沙瓦（Oshawa）的安省科技学院...

煮锅芳香的咖喱慰藉一天的辛劳，同时完成明早的沙拉吐司，美味省时...

为寒冷的冬天，有一杯暖暖的柚子茶，

所谓“大枝折”，“小枝泄”，无法享天年，死于非命。树又说由于人们觉得他无用，方能活到今天，所以人们的“无用”对树本身才是真正的“有用”。树继续说：况且你和我都只不过是自然界里一物罢了，如硬要在物上加上价值，你也是一个无用的人。

2010年春夏，主打包款再度重回大包主流。

日本东京是时尚重镇，每隔一阵子就会出现新名词，继败犬女、草食男之后，最新崛起的族群叫做“森林系女孩”，泛指气质温柔、喜欢穿质地舒适的服饰且崇尚自然的女生。

我们的解决之道很简单，利用科技的力量将训练时间有效缩短。我们确保所有的训练都比实战中出现的还要高难度。我们也采用新系统的概念，若有两人进度落后，只需针对这两人进行补强，其余八人可先进行后续的训练。很明显的，这将有效节省时间并强化新兵的信心与技能。

一个人与社会互动时，仰仗的是他所学习到的那些待人处世的经验与智慧。然而，这些前人的努力是在什么样的条件与方式下累积出来的，却从来没有被以科学的方式探讨过。在社会上，除了上述行为规范之外，还有许多约定俗成的规定。这些都是从前的人所代代相传下来，让我们的社会生活能够更顺利的智慧。

中老年人脾肾不足，身体瘦弱，倦怠乏力，腰膝酸软，头晕目眩等，用大枣30枚，羊胫骨的骨髓10克，制首乌10克，大米100克，有滋补脾肾，填精补髓的功效。

而且真正比较认真地看待未来的出路，还是在我结束了五年的学生生活，通过所有的考试之后，到了最后一年才开始把它当一回事地认真考虑。虽然我是从这个时候才开始比较认真地思考自己的未来，但是真正促使我作成决定的，其实还是感情因素，而非理智。