调节情绪有助于纾解日常生活中的压力。但有专家说，调节情绪不仅仅是减少不愉快的感觉，培养正面情绪也能帮助我们应对压力。在生活中寻找点点滴滴的快乐，也是调节情绪的重要策略。

长达9天的黄历新年连假结束，部分民众面临“收假症候群”，出现入睡困难、睡眠品质下降等情形，因此选择服用安眠药。但高雄市卫生局提醒，切勿在网路上购买来路不明的药品，以国外网站贩售的“使蒂诺斯”为例，不仅未含镇静安眠药成分，甚至掺杂褪黑激素，有伤身风险。

周二（2月24日），美国国务院与商务部的高级官员先后在两场国会听证会上表示，尽管川普政府正寻求稳定美中关系，但双方仍存在深度不信任。官员还指出，中共正试图窃取美国技术或绕过美方的芯片管制。

针对邀请总统赖清德赴立院国情报告一事，立法院24日进行朝野协商，但最终未获共识，立法院长韩国瑜宣布“持续沟通、择期协商”。对此，民进党团总召蔡其昌25日表示，希望在不要违宪的前提下让总统前来国情报告，盼能促成此事，期待国家往前走、朝野弥平。

以为药膳就是把中药丢进汤里？上古“食医”其实主张用食材依五行与性味归经来组方，让日常料理成为温和、持久的养生手段。本文整理《黄帝内经》《周礼》与孙思邈“先食后药”观点，带你掌握药食同源的核心思路，重新看懂饮食如何顺应天时、调和气机。

近期双北、桃园陆续有民众陈情，爱车在国道抛锚请拖吊，不料却遭不肖业者索取数万元天价。这种趁火打劫、形同勒索的拖吊流氓行为层出不穷，已经让蒋万安市长与张善政市长忍无可忍，严令重办。可中央政府却始终毫无作为，任由不肖业者持续拦路抢劫，让老百姓在最无助的时刻成为肥羊！

桃园市长张善政25日中午前往大溪区，出席“桃园市张廖简宗亲总会立案51周年祭祖典礼暨第6届第2次会员大会”。张善政表示，适逢正月初九天公圣诞，众人齐聚一堂共庆新年。今年市府春联以“马载禄厚”为主题，期盼新的一年诸事顺遂、平安健康。

美国从周二（2月24日）开始征收10%的临时性全球进口关税。截至周二，美国对各国的关税税率一览表。

桃园市长张善政25日上午前往桃园区，出席“桃园市早觉会115年度会员代表大会”，并向会员代表拜年致上新年祝福。张善政表示，早觉会长年深耕晨间运动与健康促进活动，倡导规律作息与自主锻炼，不仅展现长者自律与互助精神，也成为桃园推动乐龄健康的重要伙伴，未来市府将持续携手早觉会，为桃园注入稳定的健康动能。

台中梧栖洽兴畜牧场去年10月爆出首例非洲猪瘟阳性案例。检方侦查终结，依违反废弃物清理法、伪造文书、诈欺等罪嫌起诉陈姓猪农父子2人，并审酌2人未坦承犯行、对国家法益侵害甚深，建请法院从重量刑。

目前，墨尔本仍被称为澳洲“幽灵办公室”（ghost office）之都。在工党政府计划立法推动居家办公（work from home）之际，市中心办公室空置率飙升至近30年新高。

台股今天开高走高，由台积电领军AI族群强涨，传产股由塑化及重电族群上攻，盘中指数大涨逾820点，创35521点新高；终场上涨712.25点，收在35413.07点，连5天改写新高纪录，今天成交值新台币9819.67亿元同创历史新高。台积电盘中攀至2025元，终场涨50元，收在2015元，续写天价。

2026年东京国际食品展（FOODEX JAPAN 2026）将于3月10日至13日在Tokyo Big Sight东京国际展示场登场，屏东县政府今年再次领军出击，集结14家在地优质食品与农产加工业者组成“屏东队”前进日本市场。

全球净零碳排趋势，校园为推动永续行动的重要场域，屏东县内埔乡泰安国小，从停车场透水性铺面、教学大楼外墙的遮阳工程、屋顶太阳能板到教室内的人力脚踏车、水力发电模组等各项能源教具，将能源教育融入校园环境，获得2025年全国推动能源教育标竿银奖。

在台湾，带状疱疹又被称为“皮蛇”，是多数人一辈子迟早会面临的疾病之一。它是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性皮肤病，病毒会在孩童感染水痘后潜伏于神经节中。卫生福利部桃园医院指出，当免疫力下降、压力大、疲劳或年龄增加时，病毒便可能被重新激活，沿着神经路径引发疼痛与皮疹。

日前因电影“世纪血案”争议，让林宅血案再度受关注。国发会档案局今天指出，有关外界关切的林义雄宅案，移入档案局的档案均已解密，以关键词于国家档案资讯网查询，共有1373笔目录，各界可申请应用。

澳洲统计局（ABS）发布的最新数据显示，1月整体通胀率维持在3.8%，超出经济学家预期，且未回落至澳储银（RBA）2%至3%的目标区间，令进一步升息的可能性升高。

台湾自来水公司二区处依据“用电场所及专任电气技术人员管理规则”，办理“大湳给水厂高低压电气设备检验工程”，另配合办理近期2项相关工程将于3月9日8时起停水21小时，停水影响范围包括桃园市及新北市共8个行政区。桃市总停水户数约18.9万户，提醒民众提早备水。

一名男子因将食用油倒入雨水排水口而被知名面包店解雇。

“2026桃园鲁冰花季”26日起至3月8日在龙潭区大北坑登场，桃园市政府农业局辅导种植大北坑休闲农业区内鲁冰花，种植面积约7公顷，目前已陆续开花，花期预计可持续至3月8日，邀请民众到桃园欣赏浪漫黄金花海。

中华民国总统赖清德今天（25日）主持3月份将官晋任授阶典礼致词表示，面对区域情势与复合式威胁，国军须持续建构不对称战力，并强化全社会防卫韧性，确保国家安全与民主自由。

拉丁美洲广义上包括美国以南的全部美洲国家和地区。近年来，中共与美国在拉丁美洲的博弈中，接连遭遇重大挫折，中共在拉美的影响力正在被削弱。这里，着重谈一谈中共在拉美遭遇的四大挫折。

2月23日（周一），安格斯·里德研究所（the Angus Reid Institute，ARI）近期进行的民调显示，大多数加拿大人表示，如果可以，他们会投票阻止亚省和魁北克省脱离加拿大。

台中市梧栖区洽兴畜牧场去年10月间爆发非洲猪瘟。检方侦办后，认定陈姓父子涉犯诈欺等罪今天依法起诉，并审酌2人未坦承犯行、对国家法益侵害甚深，建请法院从重量刑。

当你进到旅馆的房间时，你会做的第一件事情是什么？有人可能会马上躺在床上休息一下，尤其是在旅途劳累的情况下，有人则会先打开行李箱，开始把衣服挂在衣橱里。然而，多位医生表示，有一件很重要的事情你必须先做。一旦发现情况不对劲，你就应该立即更换房间，甚至更换旅馆。

美国印第安纳州参、众两院昨天通过决议文，支持台美贸易谈判、“台湾关系法”及“台湾保证实施法”。决议文也鼓励官员与台湾外交人员互动、且得在不受任何敌对势力威胁下访台，及反对扭曲联大2758号决议。

澳洲四大银行中，有两家宣布上调房贷固定利率，显示其预计现金利率还会继续上调。

桃园知名卖场青埔店遭离职员工指控贩卖发霉产品，另未经员工同意，擅自更动员工班表，而且一个月改了四五次，引发网友惹议；桃园市政府卫生局有接获检举，并立即前往稽查，现场未发现发霉产品，后续将追踪，并厘清员工出勤权益。

2月23日（周一），卡尔加里警方表示，萨德尔里奇社区（Saddle Ridge）近期发生的两起枪击案可能与一系列针对南亚裔社区的敲诈勒索案件有关。

桃园市龙潭区一名60岁郑姓妇人，牵着宠物犬外出散步返家时，开门瞬间因爱犬突然拉动牵绳，导致手中钥匙不慎掉落，还刚好滑入水沟盖孔洞内。适逢年节假期，多数锁匠休息联系不上，家中仅剩她一人，无计可施之下，只能愁容满面地坐在家门口苦等。所幸巡逻员警经过及时伸出援手，成功化解这场小意外。