秋天早晚温差大，好发感冒的季节，流行性感冒是病毒引发，病毒在秋祭特别活跃，当宿主免疫力下降时，容易受到流感病毒入侵，强化自身免疫力是免于受感染的主要方法。

艾灸是一种古老而神奇的中医疗法，它利用点燃的艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到治病保健的目的。艾灸不仅能预防中风，还能降糖降压，甚至能祛疣、祛老年斑且不留疤痕。艾灸的功效有没有科学依据？又应该怎样操作呢？让我们来一探究竟。

卫生福利部桃园医院日间照顾中心“桃乐居”，携手社区排舞班，于重阳节举办了一场独特的庆祝活动，旨在为中心的长者们带来欢乐和温馨的时刻。当天，排舞老师们献上了三支活泼的舞蹈，同时鼓励中心的长者们一同参与，营造了欢快的氛围，提升了他们的活跃度。

台湾大学今年新设置“椰林讲座”，邀请国内外具有卓越成就或国际影响力的学界或企业界人士到校演讲。台大20日邀请国际知名的海啸专家、中央研究院院士刘立方发表演说，他鼓励台大学子不要害怕失败，要勇于踏出舒适圈追求自己的目标和理想。

关于日前基隆市民经过安一路看到国民党立委候选人林沛祥挂出一面看板，标题名称为：“交通改善、效率通勤”，看板内容以大庆大城街廓为背景。基隆市议员张颢瀚认为：“这其实非常可笑！”当地市议员施伟政也说：“大家应该要好好问问林家公子沛祥要如何改善交通？”

台中1处无联外道路杨姓民宅，过去只能靠旁边的私有地通行，近日土地遭建商围起铁皮，住户只得靠攀爬邻居屋顶通行，经屋主向民代陈情，台中市府表示，将协助屋主与建商沟通，解决通行问题。

秋高气爽，拥有国际双慢城认证的苗栗县，从山岭到海之巅遍布知名景点，而县内11大休闲农业区近年也相当抢手，其各自展现的特殊景观及丰富农特产品，值得国旅更多挖掘、探索与品尝。

中共商务部周五（10月20日）宣布，为“维护国家安全”，部分石墨产品在未经许可下不得出口。

台湾女星许钧钧最近去埃及旅游，时常在社群上分享旅游景点照与心情点滴，只是一连几天不见更新，今（20）日在脸书（点这里）透露她因为急性阑尾炎“差点命丧埃及”。

1999年自“SPEED”主唱转而以“hiro”名义单飞的岛袋宽子唱响许多金曲，而首度出国公演便是台湾，她将邀昔日同窗爱纱参与12月21日在Zepp New Taipei举行的“Zepp Christmas Live”演唱会。

1111人力银行20日发布最新企业征才调查，发现高达八成七企业在今年第四季开缺，写下十年来同期新高纪录。其中，人才缺口最多的三大产业，依序为餐饮旅宿业、一般服务业及资讯科技业。由于第四季通常为企业规划明年度预算与薪资的时点，四成八企业透露，愿意以加薪方式抢才，借此提高企业竞争力。

媒体人黄扬明2022年7月间收到匿名爆料，对方检附一份由立法委员林昶佐发函给中央流行疫情指挥中心的公文，但内容却提及“请委员想办法让柯文哲进退两难”，伪造手法相当拙劣。检方查出，是高雄一名王姓男大生所为，高雄地院将他判刑1年、缓刑3年。

每年10月20日世界骨松日，国人每5人就有1人身陷骨质疏松症危机，由于骨质疏松症没有明显症状易被忽视，直到跌倒骨折才惊觉事态严重，对于坊间流传喝大骨汤补钙，营养师表示，这是一个错误联想，以为“吃骨头，补骨头”，但大骨汤的钙质只有牛奶的十分之一，仅喝汤无法得不到足够的钙。

“肢端黑色素癌”为一种好发于亚洲人等非白人族裔的恶性皮肤癌，目前缺少有效治疗标靶药物，只能以传统化学治疗。国卫院经研究发现，褪黑素蛋白“TRPM1 (transient receptor potential melastatin 1)”可阻断癌症恶化讯息，减缓癌症扩散。

在日常生活中，醋被视为既经济又环保的天然清洁用品，能作为化学清洁剂的替代品。不过，它因为呈现酸性而不能用在某些材质或物体的表面。这一点值得人们注意。

由云林西螺螺阳文教基金会主办的“初来乍到 林昭庆创作个展”，于20日在西螺延平老街文化馆盛大开展。此次个展将呈现艺术创作大师林昭庆的最新艺术作品，

桃园市副市长苏俊宾20日出席“桃园市桃园区2023年长青楷模及敬老楷模表扬活动”。苏俊宾表示，表扬活动有3大主角，首先，桃园人口数从过去180余万人，迄今已达231万人，成长为六都之一，桃园的建设、繁荣与发展均要感谢长青楷模的贡献；第二，全力让桃园成为高龄友善城市的“敬老楷模”伙伴；最后则是陪同受表扬者的家属们，每位长...

《春雨大地》，美国中华艺术学会年度联展将于本周六，10月21日，下午2:30，于Santa Clara 的硅谷亚洲艺术中心开幕。欢迎莅临参观22位艺术家及今年107岁的泼彩画家侯北人先生的精彩书画作品共70件。 《春雨大地》是美国中华艺术学会创始人及荣誉会长，今年107岁的侯北人老师赐给联展的题目。 现正入...

桃园市地方文化馆“源古本铺”，连续两次获得文化部文资局“古迹历史建筑管理维护”表现优良奖项殊荣的大溪源古本铺不老职人讲堂，10月20日到11月19日止隆重推出“人生九十才开始~~不老职人乐龄创作画展”。

台南市安平区的安平古堡，即将迎来四百岁的历史纪念，这座城郭遗址见证着台湾悠久的历史。建于1624年的安平古堡，是台湾最早的要塞建筑之一，曾经历荷兰及郑氏统治时期，扮演着重要的角色

消防员救援高楼火警，一层一层搜寻时，最需要的就是体力，因此体能实为消防救灾首要条件之一，特别针对重量训练或是心肺耐力皆为外勤消防同仁训练必备项目，基隆市消防局为结合训练以及提升同仁彼此默契，特于防灾教育馆办理登高爬楼梯比赛，并结合基隆市私立资优幼儿园参访活动，大家共襄盛举。

温哥华市议员一致通过了一项市府工作人员的提案，在市中心繁华的格兰维尔街（Granville street）和罗布森街（Robson street）试行全方向人行道，行人可以在车辆完全停止的情况下从任何方向（包括对角线）穿过十字路口。

民众党总统参选人柯文哲夸口过去是最遵守财政纪律的市长，民进党20日批评柯文哲，老是把很会还债跟省钱当口头禅挂嘴边，骂政府大撒币，但对照其台北市长任内的施政作为，才真的是乱花钱、大撒币；很多事件及数据自相矛盾、打脸自己，是个“败家市长”。

省保育局官员称，喂食野生动物违法，靠近野生动物很危险。

每年10月起进入流感季，依据卫生福利部疾病管制署疫情监测资料显示，10月1日至10月16日全国通报流感并发重症病例为54例，其中桃园市确诊重症3例，均为65岁以上长者且未接种流感疫苗。卫生局呼吁接种疫苗是最具效益且可提高免疫力的方式，提醒符合公费疫苗接种对象尽速完成接种，以降低罹患流感后并发重症或死亡的风险，桃园市流感...

据Hanteo Chart统计，韩国人气女团IVE于10月13日发行的首张迷你专辑《I’VE MINE》的首周销量为160万5,948张。她们因此达成连续三张专辑卖破100万张的佳绩。

随着人口老化及少子化，已造成人口结构的改变，台湾目前已是高龄社会，为唤醒社会大众对长者的关心与尊重，青银共融、世代交流正是世界潮流。八德荣家结合国防大学青年志工，于秋高气爽时节带领家区长辈至邻近的八德埤塘生态公园举办微旅行活动，藉由这场初秋的美丽邂逅，展现世代交流，营造幸福氛围。

根据新的全国排名报告，本拿比的租赁市场仍在上升。租房网站Rentals.ca2023年9月名单显示，本拿比在加拿大35个主要城市的这两个类别中均排名第二。

位于中坜的马祖新村眷村文创园区自即日起至10月27日推出“眷眷走马村-星星满天飞”年度活动，萃取眷村怀旧特色和居民生活记忆，转化为服装体验、实境解谜、假日闯关游戏、文化对谈、故事工作坊等精彩丰富活动，引领民众认识桃园眷村文化。活动期间另推出满额抽奖活动，在园区内店家单笔消费达新台币500元，即有机会抽中气炸锅、木质音响...

一年一度的卑诗省地震演习，于2023年10月19日上午10时19分举行。