睡觉离不开枕头，枕头选得好，睡觉更香甜。选择枕头要考虑三个因素－高度、硬度、弹性。枕头的高度因人而异，从生理角度讲以 8－15厘米为宜。枕头的硬度要适中，太硬会使头与枕头的接触面积减小，压强增大；过软使头部凹陷其间，影响血液循环，使头部麻木。枕头的弹性只要稍有一些即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
2003年02月27日 1:57 AM 智慧妙管家
2003年02月27日 1:57 AM 许多人认为，菜的营养成分是固定的，只要常吃营养丰富的蔬菜食品即可保证自身的营养，其实许多营养成分会因为烹饪时的方法不正确而流失，所以要想自己营养得到保证，不仅要多吃营养丰富的食品，还要在烹调方法上多加注意。
2003年02月23日 10:21 PM 鲜姜购回家﹐如不妥善保存﹐很快会失去水分干缩起来。可取花盆或旧脸盆一个﹐在底部垫上一层半湿不干的沙子﹐放一层鲜姜﹐鲜姜要选择质量好一些的﹐鲜姜上要再放一层沙土﹐埋好后向上面洒些水﹐使之保持潮湿﹐这样鲜姜能保存半年以上。注意﹕沙土保持潮湿﹐太干﹐姜则变干﹔太湿﹐姜会烂掉。另外﹐干净的鲜姜埋入食盐中﹐也可加长储存期
2003年01月31日 10:25 AM 炒鸡蛋非常简单﹐谁都会﹐油锅一热﹐将打散的鸡蛋液倒入锅中﹐片刻﹐鸡蛋就炒熟了。你不妨可以试一试﹐在炒鸡蛋过程中﹐倒入几滴酒﹐炒出的鸡蛋更加松嫩﹑鲜美﹑可口。◇
2003年01月26日 10:12 AM 鲜辣椒中含有丰富的维生素C﹑维生素A等营养成分﹐可以开胃﹑增进食欲﹐许多人喜欢吃。但有的人怕辣﹐想吃不敢吃得太辣﹐其实﹐在做辣椒菜时﹐放点醋就可去除部分辣素﹐辣椒就不那么辣了。
2003年01月08日 10:52 PM 台湾多潮的天气，许多人可能都对麂皮又爱又恨，一方面麂皮在受潮后容易产生色变，或沾上油污并不容易去除，其实除了麂皮在买回时要特别照料，消费者也要仔细看清楚麂皮本身的质感。
2002年12月27日 1:57 PM 2002年12月25日 4:06 AM 煮蛋时，有些蛋壳会裂开，随后蛋白也流了出来。 想防止蛋壳有裂痕，可以在煮时放一把盐。即使壳裂开、蛋白流了出来，盐也有凝固蛋白质的作用，可以减少流出的蛋白。当然，若能事先在水里放入盐巴，效果就更好了。通常煮一锅蛋时，水一沸腾，蛋的相互碰撞更加激烈，总是难免有几个会裂开，若能事先在水里加盐，就能煮出更完整的白煮蛋。
2002年12月12日 12:00 PM 1﹑煮饭时，滴几滴醋和少许沙拉油，煮出来的饭油油亮亮，并可保持新鲜。 2﹑烫青菜时，在煮开的水中先放一撮盐再下青菜，烫熟立即捞起，可保持青翠。注意：过程中不可加盖。 3﹑煮肉时，加一茶匙醋同煮，可使肉质松软且容易煮烂。 4﹑煎荷包蛋时，在蛋旁滴几滴热水，可使蛋煎得完整，蛋黄又软又滑。 5﹑浸泡香菇、金针等菜干时，若在水里加一点糖，很快就可泡软。
2002年12月07日 2:12 AM 1﹑洗餐巾时，加适量的醋和碱，可洁白如新。 2﹑当铜﹑铝器用旧后，用醋涂一遍，干后即用水洗，能恢复其光亮。 3﹑将热醋灌入瓶内，浸泡数小时，倒出后用清水洗几次，即可清除水垢。 4﹑患龋齿而牙痛者，可用7克花椒，50克陈醋煎后含漱，能缓解疼痛。 5﹑夏夜被蚊子﹑臭虫叮咬后，其痒难忍，在被叮咬的地方涂上一点醋，可消肿止痒。 6﹑在洗澡水中加点醋，浴后会...
2002年12月05日 11:37 AM 可以在大盆里装上水，加上少量的醋和两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸，用热水冲一下，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。
2002年11月15日 11:46 AM 最优质的表布是选用防绒处理的百分之百纯棉材质，部分厂商为降低成本，添加聚脂纤维与棉混纺，而类似雨衣材质的聚脂纤维表布其实并不透气，并不适合贴身覆盖与睡眠，但成本价格却只有棉的十分之一。
2002年11月09日 8:35 PM 防马铃薯发芽 马铃薯的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。若在马铃薯中放一颗苹果，可大为延迟发芽的时间。因苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。
2002年10月04日 11:45 PM 蔬菜种类很多，含有人体所需的多种营养素。但是有些蔬菜中还含有一些辛辣、苦涩味的物质。怎样才能既把这些物质去除，还能保持蔬菜的营养呢?首选方法就是在烹调前用水“焯”一下。蔬菜焯水一定要用含有少量食盐的沸水，否则会降低蔬菜的营养价值。
2002年09月26日 1:50 PM 现代人为了讲求方便，习惯将衣物拿到洗衣店干洗，但干洗衣服所用的溶剂，对人体健康确有不良影响。干洗是利用清洁剂或溶剂，除掉衣服上的污渍。溶剂不一定是水，如酒精、矿物油等。
2002年08月21日 10:14 AM 在家庭烹调中，您要想烹制出又鲜又嫩、又香又美的肉片菜肴来，除了要掌握好火候与调味外，您还得注意掌握好刀工。
2002年08月03日 7:36 AM 中药丸药的保存应密闭，防潮，置于室内阴凉干燥处。往往因为存放方式不当或存放时间过长，发生腐败变质，已经变质的丸药不能服用。因为变质的丸药已经完全失效，不但不能治病，还能产生疾病。如何识别丸药是否变质，除了视其生产日期外，常从以下三个方面入手：
2002年07月14日 11:24 AM 蚊香片放在电热器上加热驱蚊，方便安全，效果又好。但电蚊香片一次一片，不能反复使用。笔者获得一法可使电蚊香片反复使用。具体方法是：在已用过的电热蚊香片上洒数滴风油精，半小时后将洒上风油精的蚊香片放到电热器上使用，即可达到驱蚊灭蚊效果。下次同样处理又可使用，一枚蚊香片可多次反复使用，效果很好。因为风油精中含有薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚等成分，它不仅对蚊虫叮咬有...
2002年07月05日 10:17 AM 今日头条
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美国川普政府（特朗普）与进口商之间围绕关税退款的法律争议持续升温。美国司法部周二（6月2日）正式提起上诉，挑战美国国际贸易法院（CIT）法官理查德‧伊顿（Richard Eaton）要求政府向所有受影响进口商退还关税的裁定。案件下一步将由美...
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