生活中，几乎每个人都曾经历过腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多种，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等，不同的病因可以令患者表现出不同的姿势特征，帮助我们作出初步判断。 1.腰背僵硬、举步维艰型：见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”。往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻...
2008年06月08日 10:34 PM 保健指南
正式运动前的热身运动，能促进血液循环分布于肌肉中，增加肌肉中的血流量及摄氧量，增加神经的传导与反应性，减低关节僵硬性。这样逐渐增加体温与肌肉柔软性的效果，能有效预防运动伤害。
2008年06月08日 2:01 PM 椎间盘是一个相当有意思的人体构造，它位于脊椎骨之间，不但提供了承重的作用，也因为它特殊的物理特性提供脊椎应有的活动度，想像椎间盘像是一个中间填了果冻的甜甜圈，甜甜圈中间的果冻主要提供了垂直上下压力的支撑，而外面面皮的部分则提供了旋转方向的的张力支撑，有趣的是这么重要的构造，并没有血管来供应养分，完全需要靠“帮浦效应”来完成椎间盘的养份供应，藉由周边的活动形成...
2008年06月07日 12:27 PM 
(大纪元记者杨天仪综合编译报导) 据英国邮报(Daily Mail)报导，杂志《Which?》对市面的防晒产品进行调查，发现市场上最畅销的前三个品牌夸大其词，防晒功能未能达到产品所承诺的效果，使用者有被晒伤的危险。
2008年06月06日 6:25 AM 台湾至6月3日已通报132例肠病毒重症确定病例。桃园县近2周定点医师通报及医院门诊资料显示，肠病毒感染人数大幅上升，且7成以上的重症个案都是还没上学的婴幼儿，感染源极有可能是由家中大人或是大小孩从外面带回家，桃园县政府卫生局呼吁大人小孩必须全民防疫。
2008年06月04日 7:47 PM 肛门疾病没有太高的致死率，却会对日常生活带来很多不便；成大医院今天表示，台湾不少男女有相当高的机会得到这种文明病，尤其是饮食生活不良的人，及常喝酒、熬夜、未固定排便、长期保持同一姿势，少运动等。
2008年06月04日 4:17 PM 健康的头皮是发丝滑顺柔亮的关键，而不良的生活习惯、营养不均、压力等都会让头皮皮脂分泌失衡，造成头皮屑、头皮敏感、脱发、发丝分岔断裂等种种问题。想要拥有一头闪闪动人的秀发，除了着重发丝本身的修护保养，更不能忽略头皮的养护，而均衡的营养就是维护头皮健康的关键因素。
2008年06月03日 5:11 PM 肠胃是人体消化吸收营养的器官，肠胃好就会抵御百病、身体健康。那么应该如何保养呢？保养胃、肠的原则就是胃、肠喜欢什么，你就给它什么，胃、肠怕什么，你就不要做什么。说起来简单做起来难！我们许多人在年轻的时候，往往不自觉的虐待自己的肠胃，比如：暴饮暴食、生冷辣烫，这样伤害自己的肠胃就等于破坏健康。如何正确呵护我们的肠胃，请看“健康话题”如何呵护您的肠胃？
2008年06月02日 10:46 AM 肝癌是十大死亡病因的第一名，平常抽血检查和身体保养相当重要，尤其一般较喜欢喝酒的原住民朋友，财团法人肝病防治学术基金会，特别为他们进行免费筛检，民众相当踊跃。
2008年06月01日 1:49 AM 
最近忽晴忽雨的梅雨气候，潮湿高温，让许多人觉得呼吸道过敏又要发作了，该吃什么、该用什么才能保养气管？营养师和医师指出，从天然疏果中摄取维他命C、β胡萝卜素、硒等抗氧化剂，常吃深海鱼，可减少气喘的发生率，平日经常清洗替换被褥坐垫等，减少居家环境中的过敏原产生，也有帮助。
2008年05月26日 12:35 PM 年，70岁的凯西因腹部疼痛来找我们，当时她痛得连站都站不直。她说自己吃了一些变质的龙虾沾酱，可能是腹痛的原因；她寻求胃肠科医生的诊治，医生开给她几种药，包括“氯硝西泮”(Klonopin抗焦虑药物，有助于放松)、“双环胺”(Dicyclomine平滑肌痉挛抑制的药物)、“奥美拉唑” (Prilosec胃酸阻断剂)和“Metamucil”(纤维替代物)。
2008年05月23日 5:00 PM 台中有一名男子，一年多来经常感觉手指麻麻刺痛，原本以为是颈椎骨刺的关系，慢慢的竟然呈现爪形手，甚至肌肉萎缩，检查才知道，男子罹患的是尺神经麻痹，也就是所谓的工作症候群。
2008年05月22日 2:48 AM 每年的5、6月梅雨季节，潮湿加上温度冷热不定，使过敏患者大感吃不消，大林慈济医院风湿免疫科医师童建学提醒患者，加 强寝具清洁、注重食物卫生安全、注意通风，避开过敏原，以免霉菌为患，尤其要小心不要感冒，会使过敏症状严重加剧。
2008年05月21日 10:49 PM 大太阳出门，防晒乳千万不能忘了擦。但防晒系数可得仔细选。 因为系数越高，代表化学成分越多，有人就擦了高系数防晒乳，结果脸上长满脓疱型青春痘，皮肤差点烂掉。
2008年05月21日 12:48 AM 所以在医师开药时，您应再提醒医师您目前正在服用的药物及健康食品、曾经发生过敏或使您不舒服的药物，以及您目前是否正在接受其他治疗，不管西医、中医，还是任何其他疗法，千万不要不好意思说。同时在您拿到药物时，请您：
2008年05月19日 8:36 AM 一些研究人员认为，一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5－羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。
2008年05月16日 7:51 PM 很多人讨厌看病吃药，如果有一个可以自己在家治病的方法，你是否乐于尝试？据美国《华盛顿邮报》3月25日报导，在2008年4月发行的《哈佛健康文摘》中，哈佛公共卫生学院的权威专家们为你提供了以下7种疾病的“不治自愈”法。
2008年05月16日 7:46 PM 今日头条
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中国汽车出口今年前四个月同比激增61.5%，横扫全球市场的同时，底盘锈蚀、续航缩水、售后缺位等负评也接踵而至。此外，全球主要市场的贸易政策也正悄然收紧，为中国车企的疯狂扩张增添了更多变数。
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