保健指南

再举个例子。医生说你得了哮喘,所谓哮喘,只是医生用以解释一系列症状的一个病名,至于你健康受损的实际原因,则有好几种可能:也许是对乳制品过敏,或接触了有毒的化学物质,对花粉不适应,也可能是口香糖所含的酒石黄产生的副作用;这些情况都会导致类似哮喘的症状。
炎热天气易感暑热湿邪,影响脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物、常饮冷饮,就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。
全台肠病毒达到高峰,已夺走8条人命,到目前为止,却没有特效药可以杀死病毒,不过中医师发现,中药材里的甘草,经过水煮后,能够形成一道保护膜,对于预防病毒侵袭,有不错的成效。
人体的免疫力一般情况下也可以叫抵抗力。通常说的人体免疫力就是身体在受到外来干涉的侵害时,比如细菌、病毒入侵人体时,身体抵抗外来入侵的能力。怎样知道免疫力是否下降或者较低呢?
黄豆含有丰富的蛋白质,是素食者的补充蛋白质的最佳来源。黄豆的好处,还不止于此。《生物生殖》期刊的最新研究报告指出,经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言,实在是令人振奋的发现
芬兰的一项研究发现,胆固醇含量过高会增加罹患帕金森症的概率。与胆固醇含量最低的人相比,胆固醇含量最高的人罹患帕金森症的概率增加了86%。
去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情,以免诊断错误。
(大纪元记者康妮编译)现代人越来越注重健康,然而众所皆知,然而身体的健康是要靠自己维护。以下这篇文章是由加拿大多伦多的吉福德-琼斯(W. Gifford-Jones)医生为英文大纪元所写的特稿,内容提出日常的生活中有助于维护及促进自身健康的几项建议供读者参考。以下是该文内容:
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
(大纪元记者简鸿梅、魏德综合编译报导) 妒嫉,似乎是人类永恒话题之一。比如,胖瘦一直是女性关切的对象,身材窈窕的同事常自动成为众所羡慕和妒嫉的对象。而民生六大需要中,男人比较计较的是“行”,从买车到开车,谁的行动力差,就可能被认为是输家。不过老实说,不论你拿财富、外貌、或地位来比较,总会发现人外有人山外有山,要比永远比不完。名作家兼出版家阿提勒斯曾在畅销书《...
“落枕”相当常见,很多人会以为这是一个小问题,但也有不少时候,看似平常的“落枕”现象背后可能藏着重大疾病的隐患。
(大纪元记者林秀璟综合编译报导) 现代人诸事烦扰、生活与工作压力繁重,想要有一夜好眠似乎不是想像中的容易。
趴在桌上睡觉小心后遗症,一名年约40岁的上班族女子,在午休过后竟然发现手脚无力,颈椎刺痛,就医后发现,原来是趴睡让脖子受到压力,颈动脉剥离导致轻微中风。
暑假快到了,许多人开始计划出游,大林慈济医院医生提醒民众,从事户外活动之前,应先让身体做适当的调适,摄取足够的水分和盐分,并穿着淡色、宽松且吸汗的衣服,才能避免中暑。
很多人因为长时间接触、使用电脑都有手腕生疼、肩膀发麻、手指关节不灵活的感觉,其实这是滑鼠使用不当造成的指关节疾病,称“腕管综合症”,俗称“滑鼠手”。
我们常说的“诊断”,是指什么?当医生作出诊断之际,通常只告知我们一个易懂的病名;而有了诊断结果,并不代表就明白自己的病是怎么一回事?顶多是知道了医生所告诉你的疾病“名字”。经常有病人对我们说,当医生告知他罹患是某种疾病之后,他就不会再质疑什么了。
大部分的腰酸背痛,多半是由于脊椎周围的软组织如肌肉、肌键、韧带的痉挛或发炎所引起,经过些症状的治疗,3~4周以后几乎都可以改善或痊愈;但如果由于其他的结构或原因而引起,如椎间盘突出造成神经的压迫引起下背痛或坐骨神经痛,椎间盘的退化而引起脊椎关节的松动,继而有骨质及周围软组织的增生造成神经压迫、脊椎不稳定,则需要更进一步的诊断及探讨,必要时还要考虑到手术的治疗...
猝死不是中老年人特有,台北马偕医院小儿心脏科主任陈铭仁今天指出,每个学校都可能会碰到学生因先天性心脏病突发心律不整而猝死,常与运动有关,因此校方应掌握学生身体状况,对异常情况有警觉,至少有一人会做基本的CPR 心肺甦术,在救护车到达前争取救命时间。
有点感冒不舒服,千万不要闷在心里不说,勉强运动。
(大纪元记者爱诺尔编译报导)笑疗法是从内心喜悦由口而发出的笑声,或面部露出的笑容、抒悦情志、开阔心胸、调畅气血,而达到防病养生的一种疗法。随着医学理念的转变,笑对人体的身心作用,也已得到了世界医学界的认可并积极推行,笑疗法已成为当今的一项新疗法。以下这篇文章是由英文大纪元澳洲记者Emma-Kate Knezevic采访心理学家卡特里娜‧罗伯逊,除介绍笑疗法的...
多吃薏仁不只可以消除水肿,现在有研究发现,糙薏仁还能预防大肠癌!原来是糙薏仁外表没有去除的麸皮,含有丰富的膳食纤维和维生素,一天吃一碗就可以,降低三成的大肠癌罹患率。
中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。
谈到环境污染﹐很多人首先想到的是工厂的烟囱和汽车的尾气﹐其实“室内环境污染”的威胁一点不亚于前两者。
骑单车最近暴红,医院里也出现许多因为骑单车所引起的病痛,特别是单车坐垫小,骑久了容易造成短暂性性功能障碍,物理治疗师提醒大家,每次骑车三十分钟,记得要休息一下。
半夜胸闷、喘不过气,一名女子以为是自己压力太大,鬼压床,但检查结果发现是心律不整,差点休克。
平常量血压正常,还要注意运动时的血压。台湾针对120位平均年龄50岁的民众研究,将近一半的人,运动血压竟然飙高到200毫米汞柱,增加突然中风和心血管疾病的概率。
“体内环保”是一种回归自然、预防疾病、促进健康,并带来全新生活、生命的健康观念,而排毒就是促进体内环保的第一步,促使一窝蜂的以各种“排毒”方法来排除体内的“毒素”,人体真的会产生“毒”吗?
睡眠障碍包括了睡眠过多(嗜睡、睡眠呼吸暂止症)以及睡眠过少(失眠)的问题。
提到急诊室,给人的第一印象往往是吵闹、忙碌、和各种异味充斥;工作人员由于负荷与压力的影响,必需专注于患者的病情诊断及紧要处置,态度上一定比不上健康检查中心工作人员那般和蔼可亲。这实在是因为病情不同,所执行业务内容不同及单位时间内病患就诊人数难以预测的关系。
新生命健康会议于6月7日,在万锦区的Milliken Mill中学举行。会议在莲花艺术团醒狮队的舞狮表演的锣鼓声中开幕。
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美国商务部近日发布新指导,堵住中国企业通过海外子公司取得英伟达(NVIDIA,台湾多称为辉达)先进人工智能芯片的通道。路透社6月1日报导,新规将对总部设在中国的实体执行先进芯片出口许可证要求,即使这些实体位于中国境外也适用。 路透社报...