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　经常听人感叹："现代人不像以前那么'结实'了"，其实，４０岁后人体功便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类...

四种奶制品让牙齿更坚固.多喝矿泉水，它是氟的天然来源,利用巧克力和无糖口香糖的好处.

蛋黄可对皮肤表皮细胞提供营养。做一个由蛋黄、温和杏仁油、一咖啡勺的鲜奶油调和而成的面膜。每月使用一次可以使你...

春天气候多变，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖...

维生素A和B令你肌肤焕发光彩

又名蒲桃、草龙珠、山胡芦等。含有丰富的铁、钙、磷、有机酸、果胶、游离氨基酸、卵磷脂、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、...

“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而起到防病强身作用的食品。下面介绍几种伴侣...

水和空气、阳光一样，是人类生存的基础。十九世纪前，饮用水质不良，主要危害来自生物污染，即水中病原性微生物引起...

做家庭主妇真不容易，就拿一日三餐来说，已令我十分头疼：菜要天天买、天天煮、天天换、有时候真不知道买什么、煮什...

香菇，又称香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白...

脑血管意外（即中风）在中老年人发病率较高，大多伴有偏瘫。中风偏瘫的治疗中运动疗法是一个重要手段，其中足趾的运...

小儿肺炎起病急、病情重、进展快，是威胁小儿健康乃至生命的重要疾病。可有时它又与小儿感冒的症状相似，容易被家长...

赵女士有个品学兼优的儿子，有一段时间经常叫腿疼，因不红不肿，所以没到医院去诊治。儿子在一次上体育课时摔了一跤...

小时候我住在南部山上，嫁到北部的姊姊偶尔回娘家，给父母带回的礼物常是两瓶黄色的桔子酱，父母如获至宝，开心极了...

怪味海带,利水，消肿，减肥

一日五餐 最新研究表明，传统的进餐模式一日三餐不利于人体健美与疾病防治，而增至一日五餐则不一样。

我是一位老年大法弟子，我的修炼道路说平凡而又不平凡，平凡的是，我所经历的，是千千万万大法弟子都经历过的，说不...

】“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨...

　番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积...

　除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推...

提高记忆力的果蔬 新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。

养血健发果脯推荐 干品小红枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹等量，蜂蜜适量。

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表...

我从小身体就不好，上小学的时候就好头痛，随着年龄的增长，痛得越来越厉害，严重时呕吐。后来又得了失眠症、脑血管...

我嫂嫂患“甲状腺机能亢进”多年，脖子上起了个大包，长时间不消，并经常作痛。虽然去医院作过手术切除，可手术后那...

　蛋白质是构成人体组织细胞的重要成分，也是保证生理功能的物质基础，

　鸡蛋橄榄油去皱法

我叫王桂兰，今年46岁，是河北医科大学公共卫生学院毒理学教研室副主任、副教授。很多人问我：你是专家教授，又是...

我是一位农村妇女，今年57岁。得法前我浑身是病：偏头痛、耳鸣、脑动脉硬化、咽喉炎、颈椎病、冠心病，最要命的是...