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　春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律在此季节也会发生很大的变化，“百草回生，百病易发”，人在这时候...

春天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去...

(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转...

美国一项研究显示，吸烟可使妇女患尿道膀胱癌的危险明显增高。图

讯肺癌是台湾女性癌症死因的第一位，有85%女性得肺癌是非吸烟者。台中市澄清医院胸腔内科主治医师刘杜镇表示，打...

感冒对一般人来说是小病，但对老年人，特别是患有慢性病的老年人，有可能引起严重的并发症。图

我叫圆圆，是一个16岁的女孩，也是一名在校学生。在2001年末也就是我近15岁的时候，经吉林三家医院检查确诊...

　祖国医学认为胡萝卜性甘平， 归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代...

生姜具有抗衰老的功能，已被现代药理实验所证实。

牛奶是一种仅仅适合孩子的食物，至少是我们的肌体发出了这种信号，哺乳动物的奶中含有4％－7％的乳糖，这种糖并不...

中医治疗女性掉发都是使用神应养真丹，这是一种养血生发的方子。

听说吃冰的话会胖到小腹，因为男生蛋蛋长在外面是要有低温环境才适合精虫生长，而女生子宫长在里面就是需要高一点的...

我的身体从1995年开始患皮肤病，在四年期间不知受了多少罪。最严重时两只手烂烂的，什么东西都不能拿，七、八个...

得病并不可怕，可怕的是不能有良好的心态面对它、接受它。既然得了病，就要用积极的态度主动配合医生的治疗，以乐观...

任何人只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力，经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人，虽然不断地强...

　防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度懮虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜和...

各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白...

很多女性认为吃辣椒容易上火，导致脸上出现"小痘痘"，然而在日本，人们认为辣椒在某种程度上，是女性的"补品。

由于老年人身体机能状况的不同，各器官的功能都有不同程度的减退，消化能力也减弱。为了保证身体营养需要，必须进食...

钙是金属，它在元素周期表上排第20位。它遇火极易燃烧，遇水能够溶解，平常多以化合物“盐”的形式出现，很难见到...

宝宝的情绪不稳定往往和蔬菜摄入不足有关。

生男生女秘方

由于工作或职业需要，数以亿计的人们过着昼夜颠倒的生活。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢会产生一定的影响。

中年人的饮食，除科学安排好一日三餐，并注意平衡膳食外，还应适当补充具有抗衰老作用的食物。日本科学家研究发现...

俗话说：“饭后百步走，能活九十九。”但这句话对老年人来讲并不合适。老年人对压力的反射机制退化

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包你亮丽动人唷!!

学龄前小儿的乳牙已出齐，咀嚼能力增强，消化吸收能力已基本接近成人，膳食可以和成人基本相同，与家人共餐。但营养...

实践证明，通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态，所谓健脑食物，不是指某一种食品，也不是指某一种营养成分，而是...

生吃蔬菜在现代生活中已相当普遍，已遍及全世界，现介绍一些生吃蔬菜的好处。