打坐

夏天炎热让人心烦气躁，难以入睡。老中医建议透过打坐平衡阴阳，改善睡眠质量。打坐不仅能消暑，还能促进身心健康。了解更多夏季养生方法，让你度...

打坐天欲晓 室暖闻风号

李碧娟曾经罹患纤维肌痛症，全身每时每刻都在疼痛，如今已经痊愈，恢复正常生活。

你是否夜里辗转难眠，白天疲惫不堪？失眠困扰，别只靠安眠药，试试穴位按摩和自然助眠法。

冥想/打坐正在成为许多商界成功人士的日常习惯。包括苹果创始人史蒂夫‧乔布斯（Steve Jobs）和推特创始人杰克‧多西（Jack Do...

子宫内膜异位症是一种类似子宫内膜的组织在子宫外生长的疾病，会导致骨盆剧烈疼痛，尤其是在月经期间，也有可能导致怀孕困难。当子宫内膜组织生长...

静坐冥想是迎接新的一天的好方式。身处纷乱之世，心存善良，健康养生，提升灵性。照顾好自己和家人，惠及周边……祝大家安康！！

“非常优雅、流畅的动作，缤纷的色彩，非常非常美。重要的话题，非常重要，而且表现得非常好，美极了。”Jasotha Manickavasa...

印度喜马偕尔邦（Himachal Pradesh）一名瑜珈修行者最近在喜马拉雅山上打坐，身上仅穿着很单薄的衣服。当时天空中飘下雪花，让他...

叮铃铃，叮铃铃， 惊醒主人睡梦中。 蒙矇眬眬按下键， 寂静长夜断响铃。 左手还在迷糊， 右手已近清醒

70岁的韩国老人李英兰的双眼曾患有青光眼、黄斑变性等多种眼部疾病十多年，几乎失明，眼睛也很难睁开。在修炼法轮功5个月后，她双眼可以睁大...

现代生活虽然多姿多彩，但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神...

糖尿病会导致微血管的病变，例如：眼底、肾脏、皮肤、神经等病变。中医治疗糖尿病，主要有6种方法。吃对米饭可控糖，饮食7原则，中药治糖尿病全...

冥想，作为一种保健方法在西方社会越来越流行，练习冥想的人会体验到很多健康方面的好处，包括缓解精神压力、减轻焦虑、抑郁情绪、提高脑力和改善...

刚刚过去的5月21日，是全球第29个“世界打坐日”（World Meditation Day）。而最近一个非盈利性基金会还宣布会注资千万...

非营利性基金会“心灵科学研究”（InnerScience Research）承诺在未来五年内向加州大学圣地亚哥分校（UCSD）投入一千万...

现今，许多人都在寻觅各种方法，来获得身心健康。在东方文化中，打坐修行、净化身心，是自古以来根植于民众心中的一种生活方式。

使用核磁共振成像扫描仪记录大脑神经活动，会发现当“NO”这个字出来不到1秒钟，人体会突然释放数十种产生压力的荷尔蒙和神经递质。这些化学物...

近些年，有很多新发现打破了人们对大脑的固有认识。例如，医学家发现有些大脑极小的“无脑人”却拥有正常、甚至超常的智力；动物死亡4小时后大脑...

毒素的定义很广，对人体有害的一切物质都是毒素。除了我们熟悉的物理毒素，比如辐射；化学毒素，比如苯；或生物毒素，比如病毒、细菌以外，还有一...

随着前几波严重的新冠疫情已经过去，关于新冠病毒对人体器官的损害、引发后遗症的研究不断出现。最近，一项新的英国研究发现：新冠病毒可损害认知...

身兼健身教练的台湾艺人潘若迪，因多次受邀综艺节目而有名，萤幕形象幽默风趣，但私下他有个习惯已持续数年，就是每天早起到山林静坐，借此化解工...

香港中文大学公共卫生学院教授徐仲锳日前提出，即使病症轻微的年轻人或成年人康复后，患上认知障碍症的风险也大大增加。他建议患者做全自动视网膜...

新冠后遗症，86%遇它复发！ 新冠后遗症、疫苗副作用，1个简单方法自愈！ 打坐让体内发生巨大变化、改变基因表达！

有不少人感染新冠后，病症会持续很长时间无法完全康复；有些人感染新冠病毒早期时的症状就跟急性发作不太一样，是长期、慢性的病症，体内的病毒量...

在华人社会中，很多人都知道气功对人身体健康很有帮助，也有很多患上疑难杂症治不好的人都会想要寻求气功的治疗。而现在不只是在华人圈，西方也有...

2022年5月25日晚，神韵纽约艺术团在意大利佛罗伦萨威尔第剧院（Teatro Verdi）的首场演出，影视演员Elena Tchepe...

“精彩无比，真的太出色了。这里所展现的美，与我们分享的美，我们真的感受到了。”Julia Neubauer表示。