【大紀元8月8日訊】(據台視新聞報導)老是丟三落四嗎？小心這可能是失智症的前兆！醫生就指出，人體內的腦細胞，會隨著年紀越大，變得越來越少，當然記性變差也是很正常的事。
不過為了防止演變成失智症，最好掌握健康飲食、運動，還有正常的社交生活三大要點，腦袋就不容易當機了。
無聊的時候，來一場方城之戰，可能是預防失智症的新撇步喔！事實上，只要能夠促進腦部思考，或是和別人對話，都能讓大腦多動一動。
其實人類的腦細胞，從小一直到成年，都會持續發展，大概到３０歲左右最穩定，不過隨著年紀增長，腦細胞又會逐漸減少，大概有百分之六十的人，都會因為退化，而罹患失智症，專家建議可以用地中海式的飲食法來預防。
醫生指出，想要用防失智症，最好的方法，就是掌握健康飲食、運動，還有社交生活三大要點，就不用怕年紀大了，腦袋跟著當機。 (http://www.dajiyuan.com)
