【大紀元2011年08月07日訊】（大紀元記者耿豫仙台北報導）小心看住妳的腰圍！依據台灣國民健康局2002年至2007年追蹤高血壓、高血糖、高血脂的調查發現，女性5年下來，平均腰圍增加3.6公分，大於男性的2.9公分；而在女性的增長範圍又顯著的增加在45-50歲的更年期女性。
腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。國健局的這項調查，女性的腰圍從75.8公分增加為79.4公分，大於80公分比率增為41.9%；男性腰圍則增了2.9公分，由原84.7公分增加為87.6公分，且男性腰圍大於90公分的比率增為36.6%。
但國健局表示，男性過重及肥胖比率達5成，卻不做體重控制。依據98年的訪問調查，20歲以上成人過重及肥胖比率為42.7%，男性大於女性；其中過重及肥胖者中，只有近三成執行減重，近半數沒有做任何體重控制，尤以男性較為明顯。
肥胖已為世界性的議題，而擺脫肥胖又以飲食及運動為不二法門，國健局的上述訪查中，有四分之三民眾以飲食自我控制為主要方法，半數以上民眾透過多運動來控制體重。◇
