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眼睛發紅發癢怎麼辦?教你輕鬆應對結膜炎

結膜炎的症狀、應對措施及預防方法

編譯/柯弦

眼睛發紅是結膜炎症狀之一。(Shutterstock)

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你有沒有某天照鏡子,突然發現眼睛變紅了?有時甚至血絲密布,把你嚇一跳。這很可能是結膜炎的症狀。結膜炎俗稱紅眼病,是最常見的眼部疾病之一。這種病通常並不嚴重,卻很擾人,還有很高的傳染性。對它多一些了解,你的眼睛會感謝你的。

什麼是結膜炎

結膜是覆蓋在眼睛上的一層透明薄膜,延伸到眼皮內。(Shutterstock/大紀元製圖)

我們的眼白上覆蓋了一層透明薄膜,一直延伸到眼皮內,這層膜就是「結膜」。當結膜發炎,眼睛的血管就變得更明顯,導致眼白變紅。除了眼睛發紅外,結膜炎還可能伴有以下症狀:

● 眼睛腫脹、發癢
● 流淚、分泌物增多
● 感覺眼裡有異物
● 對光很敏感
● 耳前的淋巴結變大或壓痛,觸碰的時候,可能感覺到一個小小的凸起
● 戴隱形眼鏡時,隱形眼鏡會在眼內活動,或者感覺很不舒服

結膜炎有四種 根據症狀輕鬆處理

結膜炎通常是由細菌或病毒感染引起的,也可能是由過敏或眼睛接觸刺激物而導致。了解四種結膜炎的成因和症狀,有助於幫助眼睛儘快痊癒。

病毒性結膜炎是由多種病毒引起的,其中腺病毒和皰疹病毒最為常見。這種情況往往兩隻眼睛都會發紅、發癢,還常常伴有喉嚨腫痛、感冒或呼吸道感染等狀況。多數病毒性結膜炎都不嚴重,不用特別去治療,7~14天就會自然痊癒,也不會對眼睛造成後續影響。少數可能需要兩週以上痊癒。

細菌性結膜炎是由細菌引起眼睛感染,通常是單隻眼睛有症狀,還可能伴有耳部感染。輕微的細菌感染不需要用抗生素治療,但抗生素可以讓眼睛痊癒得更快,也能減少傳染給別人的機會。一般來講,使用抗生素眼藥水或軟膏處理,幾天後就會復原。但如果用藥後24小時內都沒有改善,最好向醫務人員詢問原因。

過敏性結膜炎可能是由於對花粉、塵蟎、黴菌或動物皮屑過敏而引起的。這種結膜炎往往發生在雙眼,而且常跟隨著其它過敏症狀,如鼻子癢、喉嚨癢、打噴嚏等。這時,只要避開過敏原,症狀就會好轉,也可以用一些過敏藥物來舒緩眼睛的不適。

刺激物引發的結膜炎,通常是隱形眼鏡、隱形眼鏡溶液、游泳池水、化妝品、霧霾等物導致眼部出現不適。這時只要避開刺激物,眼睛就會慢慢恢復正常。比如因為戴隱形眼鏡而引發結膜炎,那麼就暫時換戴普通的眼鏡,直到眼鏡痊癒後再嘗試配戴隱形眼鏡。(99%隱形眼鏡使用者有壞習慣 牢記5點正確用法

大部分結膜炎都不嚴重,不需要使用藥物,眼睛自己會慢慢好轉。多數情況下可以用人工眼淚滋潤眼睛,或用冷毛巾冷敷,緩解炎症;同時每日注意清洗眼部分泌物,勤用溫水和肥皂洗手。然而,如果出現以下狀況,就應該找醫生處理了:

● 眼睛疼痛較嚴重
● 眼睛發紅嚴重
● 視力受到影響,比如對光線敏感,或視覺模糊,即便把眼屎等分泌物擦去也沒有改善
● 症狀久不改善,甚至越來越嚴重
● 本人因癌症治療、HIV感染等治療或疾病,導致免疫力弱於常人

做到6點 預防結膜炎

結膜炎多不是大病,但發作起來乾癢難熬,越揉越難受,眼睛也紅得嚇人;而且病毒性和細菌性的結膜炎很容易傳染,因此要注意預防。日常中做到以下幾點,就能避免結膜炎的發生:

1. 勤用溫水和洗手液洗手。如果接觸了結膜炎病人的眼睛、床單或衣物,也應清潔手部,避免感染;

2. 避免和別人共用毛巾、枕套和盥洗用具等私人物品;

3. 儘量不要用手揉眼睛,可以用乾淨的紙巾擦拭;

4. 按時並正確清潔眼鏡和隱形眼鏡;

5. 避免和別人共用眼妝、化妝刷等接觸眼部的化妝用品;

6. 避免眼睛接觸刺激物或過敏原,如游泳時選擇消毒完善的游泳場地。

一旦感染結膜炎,痊癒後若要避免再次感染,應丟棄感染期間使用的眼部和面部化妝品、化妝用具、隱形眼鏡溶液和隱形眼鏡盒,普通眼鏡的盒子也應清潔後再使用。

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資料來源:美國國家眼部研究所(National Eye Institute)

責任編輯:茉莉

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