青娥丸為古今補腎良方，首載于宋代的《和劑局方》中，青娥丸之來歷及流傳，與唐代相國鄭姻有一段有趣的傳說。
鄭姻(西元762～829年)，字文明，唐憲宗時，任中書門下平章事(宰相)，居相位四年而罷。唐元和七年 (西元812年)，鄭年五旬時，奉朝廷之命，出任嶺南節度使。鄭因年高體弱，加之南方地勢卑濕，任職不久即因濕邪感傷內外，引起多種疾病發作，身體陽氣也漸衰竭。經服用鐘乳石等“補劑”，百端不應，正苦無良策。這時，一位來自詞陵國(今印尼爪哇或蘇門答臘)的船主，名李摩訶，獲知鄭的病況後，前來探望，並向鄭獻上一方並附有已配好的藥，囑病者服之。鄭初時未敢服，經摩訶再三苦勸，始服下。不料藥後七八日，鄭覺得有些應驗，病情開始減輕，於是又堅持服下去，效果更加明顯，最後竟痊癒了，身體也強壯了許多。此時，鄭篤信此方之功力。
三年後，鄭相國罷郡歸京，將此方錄下傳之他人，經多人服用後，發現該方不僅對腰痛、腳氣(因濕造成的下肢腫脹或萎軟症)等有良效，而且經常服該藥還能“壯筋骨、活血脈、烏鬢須、益顏色“。對老年人可起延年益氣，悅心明目的作用，特別是服此藥可使人鬢髮變黑，人顯年輕，具有美容美髮效果。此方如此功效卓著，對此後人有詩贊日：“三年持節向南隅，人信方知藥力殊，奪得春光來在手，青娥休笑白髭須。“青娥丸之名大概就緣由於此。青娥者，古代指少女美貌，也指耳前鬢髮。方名取青娥，也表明該方確有“烏鬢髮、益顏色“之功效。
其實，李船主所獻藥方僅有二味藥，即後來青娥丸中之主藥補骨脂和胡桃肉。此方制法和服法是：將補骨脂洗淨研為細末，胡桃肉去內皮搗如泥，用蜜和糖和勻，貯於瓷器中。每日晨，以曖酒二合，調藥一匙服之，後以飯壓，或以開水調服亦可。後來的青娥丸中又加入杜仲或蒜，制丸服用。本方主治腎氣虛、五臟虛損、各類腰痛及腳氣症等。近年有研究證明，服用青娥丸不僅有補益腎氣，延緩衰老功效，而且能提高骨密度，對防治中老年人骨質疏鬆症有良好效果，不愧是老年人的保健佳品。
還值一提的是，唐初至唐中葉，追求“服石養身”成為一種風尚，特別是鐘乳石、硫黃之類，士大夫官僚幾乎家家有此物，自居易就有“鐘乳三千兩，金釵十二行“的詩句。唐朝數代帝王及名士追求長生而濫用金石者甚多，造成中毒而喪命的也並非個別，其教訓是十分深刻的。鄭相國也不能免俗，但服鐘乳石無效後，他能改弦易轍，並將所獲青娥丸傳之於世，供他人試驗服用。這樣就使部分服石者能舍金石之劑而服用此方，由此也減少了服石造成的危害，正如宋•蘇頌《圖經本草》中雲：“今人多以胡桃肉合補骨脂服，此法出於唐鄭相國。”可以證之。
文章來源：大中華健康網
