(據台視新聞報導) 高血壓患者想靠運動降血壓，但小心挑錯運動，血壓反而會飆高！一位46歲女性患者，想要靠運動...

(據台視新聞報導)平均每百人就有五個人因為體質的關係，容易有暈車的情況，除了吃暈車藥事先預防，有部分的暈車者...

（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）世界衛生組織（WHO）指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子...

中秋連假是全家團聚好時光。教育部今天提醒學生，享用月餅、烤肉等美食外，別忘多運動、多吃蔬果，才能享受美味兼顧...

（大紀元記者徐翠玲台灣台北報導）2012年全台大學生憂鬱情緒與運動習慣調查發現，大學生近一成八有明顯憂鬱情緒...

運動可以增加心肺的耐力、肌肉的爆發力，提升身體的基礎代謝率，以及在中樞神經產生「腦內啡」的物質，對我們的身心...

（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）全民瘋慢跑，統計近3年大小路跑活動，呈大幅成長的趨勢，2013年的總數多達2...

健身運動的好處不用多說，舉凡增強心肺功能，促進血液循環，增強體抗力等等不勝枚舉，但是，在某些時候，您所有能做...

低頭族小心年紀輕輕 五十肩就 找上門！一名20多歲男性，長時間使用電腦、低頭滑手機，維持相同姿勢 又缺乏運動...

買貼布治肩頸痠痛 恐治標不治本 　20至50歲.3C低頭族 痠痛好發族群 　按摩推拿通血路 肩頸自然變輕鬆

董氏基金會今天在北市信義國小舉辦「避暑退心火，樂動一下」活動，藝人郭書瑤說，好熱悶在家吹冷氣，不如運動排汗更...

肥胖不僅會影響外觀，也會影響健康！正確的體重控制，應該是要學會如何消除體內的脂肪。