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華人社會裡,米飯是不可或缺的糧食。我們從小讀詩就學到「粒粒皆辛苦」的道理,能夠吃飽喝足其實是我們的福報。日本民間就流傳著一個說法:一粒米上有七位神仙。父母從小以此告誡孩子要珍惜食物,倘若不懂得珍惜這點滴之恩,就如同拋棄了神仙的眷顧。
今人對「借花獻佛」的理解是,拿別人的東西來做順水人情,饋贈並不發自本心,這個成語的現代解釋與它的內涵恰恰相反。「借花獻佛」是佛教詞彙,講了釋迦牟尼佛在修成正果前與妻子夙世姻緣的一個緣起。
血脂,顧名思義,就是血液裡的脂肪含量。提到血脂,很多人首先想到膽固醇,但血脂還有另一個重要部分——甘油三酯(也叫「三酸甘油脂」,triglyceride)。甘油三酯高,也會影響心血管的健康。
柿子的食用歷史悠久,直到如今也是人們喜愛的水果。它不僅美味,還具有很高的營養價值。柿子熱量低,飽足感高,且有助於降低膽固醇和血壓,改善炎症。柿子曬乾做成的柿餅,是許多人愛的甜點;柿子葉則可用來泡茶喝,有醒酒的好處。柿子也可入藥,《本草綱目》記載,「柿子味甘,性寒,能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰⋯⋯
每年這個時候,人人都想儘可能順利過冬不要感冒或染上某種傳染病。有的人囤夠伯爵灰茶(Earl Grey)和姜茶,覺得喉嚨稍微有點不對勁時就來一杯;有的人在家「宅」的嚴嚴實實的,遠離任何咳嗽的人群。其實提高免疫力的最佳辦法之一是運動。
針對不同的疾病,都有一個適當的「運動處方」。對於心臟功能不好,隨便動一動都會喘的人,該不該運動?要如何運動?什麼時間運動?又應該注意什麼?用運動來改善心臟功能的原理是,除了可以改善心臟本身的功能,還可以強化肌肉的品質,增加用氧的能力,使心臟的阻力與負荷間接降低。此外,由於運動可以增加血液的流量,使心臟變輕鬆
平常人們很少聽說「膽管癌」,也很少談論此病。很多人開始關注膽管癌是因為幾個因此病而去世的明星。台灣資深歌手美黛、香港藝人沈殿霞——「肥肥」、日本女星川島直美等人都因爲膽管癌離開人世。
許多古老民族都有關於大洪水的傳說,中華民族也留下了大禹治水的事蹟。不過,因為那場洪水的嚴重性和治理難度都超出現代人想像,所以一直有人認為是神話傳說。
膽固醇是一種油,它會累積在血管內側,讓血管不斷變窄,最終阻塞,從而引發心肌梗塞、腦梗塞等病症。膽固醇分為「好膽固醇」和「壞膽固醇」,我們要做的,其實是減少體內的「壞膽固醇」。然而,想要降低壞膽固醇,並不需要停止攝取含膽固醇的食物;你真正應該少吃的,是另一類食物。 讓我們先來了解什麼是好膽固醇和壞膽固醇。
麥得飲食(MIND Diet)是以地中海式飲食及得舒飲食為基礎所發展出來的,可說是兩種飲食型態的綜合體,近年來相當受到大眾的重視。麥得飲食與其他兩種飲食型態的最大差別,為麥得飲食特別強調需多攝取「延緩大腦老化或腦神經退化」的食材。研究顯示,實行麥得飲食可延緩腦細胞老化及腦神經退化的速度,維持大腦認知功能的正常。
有一次,天文學家哈雷到牛頓家裡做客,看到一個精巧的太陽系模型。他問牛頓,這是誰設計製作的?牛頓說,沒有人做,這些材料只是湊巧碰在一起,自然而然就成了這樣子。哈雷當然不信,覺得牛頓在胡說八道...
生酮飲食是通過極度限制醣類攝取量,迫使身體分解脂肪,從而達到減重的效果。但在進行生酮飲食的過程中,也可能帶來嚴重的副作用。生酮飲食副作用:人體能量來源通常是葡萄糖,當體內葡萄糖不足時,就會把酮體當作能量來源。如果分解的是脂肪的話,的確能達到減重效果。可是若分解的是蛋白質,生酮飲食等於在耗損自己的肌肉和器官。
日前,大陸知名醫學平台「丁香醫生」發表了一篇長文,痛批天津知名保健直銷集團權健誇大產品療效,規避醫療責任,使許多中國家庭發生悲劇。瞬間,權健被推上輿論風口,引起大陸社會廣泛關注。
方老婆婆的獨生女到了適婚年齡,來做媒的非常多。方老婆婆生怕招個女婿不老實,將來母女要吃苦,七揀八揀竟一個也不中意。她想來想去,終於想出了一個挑選女婿的辦法來。
能讓身體變暖和的飲品中最簡單又有效的就是「薑湯」。在一杯熱水裡加進一湯匙的薑泥,攪勻之後就是一款方便的暖身飲料了。可按照個人喜好加蜂蜜,或是用太白粉增加濃稠度也可以,最好能養成平時飲用薑湯的習慣。
Jessica Dickie是加拿大愛德華王子島省的一位29歲女子,最近,她的減肥成績在網上引起了關注。經過一年半的努力與堅持,Jessica Dickie現在體重已經掉了130磅,從350磅減到了220磅。
酪梨變黑怎麼辦?酪梨(牛油果)在熟度剛剛好的時候吃,味道和賣相最好;沒熟的酪梨,又青又硬很難入口。但熟了的酪梨如果不及時吃——特別是切開之後,果肉很快就變黑。雖然如此,變黑的過熟酪梨,價值卻不低。天然食物專家Chebotar總結了6大方法,教你善用變黑的酪梨。
銀杏在兩億五千年前就生活在地球上了,被稱為「活化石」。它的種子叫白果,可以直接食用,也可以作藥用,有化痰、清血管、止帶濁、改善尿頻等功效。
無可否認,中華民族是個富含智慧的民族,尤其是古人的智慧,更是令今人高山仰止。一部《道德經》,短短五千言,就將萬事萬物的誕生、發展和長盛不衰的規律以及人如何返本歸真揭示得淋漓盡致;一部《論語》,也不過一萬多字,就被奉為儒家的圭臬,士人學習的經典以及執政者政略的範本,而且迄今沒有哪本書可以超越;而一部不到六千字的《孫子兵法...
以下這十二種食物,能幫助你的身體排毒,從傷害中慢慢恢復。你的體內系統自己會清理自己,簡單的健康飲食:高纖低糖,少防腐劑和不健康的脂肪,就足以幫助你的體內系統把自己清理得完好如新。 但是這不代表你不需要偶爾推它一把,尤其是在你過度放縱於不好的飲食習慣之後。排毒食物:1. 蘆筍、2. 酪梨、3. 香蕉⋯⋯
雖然民間和修煉人一直認為靈魂不滅,但科學界因為找不到證據,所以一直否認靈魂的存在。但到了2014年,一位科學家的發現終於證明了修煉界對生命的看法。
養髮該補充哪些礦物質和食物? 微量礦物質是構成酶、激素、維生素、核酸的成分,參與生理機能的代謝過程。如果身體缺乏這些微量礦物質,就無法進行許多生理機能的生化反應,還有可能造成疾病。 最重要的是,這些微量礦物質可以直接促成生髮。若是缺乏,也可能造成掉髮。如果飲食上要達到生髮、健髮的目的,就要特別重視微量礦物質...
台北101煙火承辦超過10年的鉅秀公司總經理李秀超說,今年特點是煙火與動畫緊密結合,這樣的表現方式可能是全世界第一次。101煙火計畫總主持人劉維融說,今年挑戰動畫、煙火、音樂和燈光同步演出,讓全世界看見更美好的台灣。
經常抱怨自己記憶不好,剛剛跟你講完話,又再問你剛剛講了什麼,腦袋似乎變得不太管用,但身體沒有什麼疾病,感到情緒低落,又擔心換上失智症,這些民眾都可以尋求腦力暨心理諮詢門診的幫助。美國阿茲海默氏症研究及預防機構也提出六大方向,可以降低失智或腦袋當機的風險:
癌症依種類不同,症狀也不同,但一般共同的症狀會有腫大、出血、疼痛等,然而,在癌症早期通常不會有明顯症狀,若已引起身體不適,往往是癌症已進展到某種程度了。要發現早期癌症,提高警覺是防治癌症最好的方法,大家可多注意癌細胞發出的徵兆,例如美國癌症協會(American Cancer Society, ACS)便提出了癌症十大...
教大家按摩一個穴道,它可以幫助你的呼吸質量變好。這個穴道位於耳垂,屏間切跡往下,拉出一條線來,線上從上往下數三分之一這個位置。按下這個穴道,深呼吸試試看,會感受到吸入很新鮮的空氣。
聖綾先生說,凡事都有因果,閻王審判是更完整的看待整個的因果,並不會因原諒與否而不去審視。令聖綾先生非常感嘆的是,有許多人即便在業鏡前仍不斷的諉過,這樣的生命通常逃不過地獄的懲罰。
洗臉看似最簡單的事情之一,但事實上,洗臉需要用心、花時間才行。用錯誤的方式洗臉,容易傷害皮膚,比如導致粉刺爆發;正確洗臉,皮膚會變得光滑柔軟。怎樣洗臉才正確?皮膚科醫師提出洗臉方法的完整建議,告訴你哪些該做、哪些不該做。
俄羅斯一隻年邁的西伯利亞虎(又稱東北虎)因牙痛向人類求救,經治癒後被安置在一處保育中心。儘管牠試圖回到野外,但有關當局正在衡量是否「縱虎歸山」,畢竟牠已經不再年輕,而且又是瀕臨絕種的物種之一。
人生百年,相比人類長河之歷史,微不足道!即使較之這人類最後五千年文明史,亦不過白駒過隙。然欲造就人類辨真偽、識善惡及應對各種世事之思想、能力、行為,則是漫長、巨大之靈魂加工工程,非一朝一夕所成,非一生一世可就。創世主通過漫長歲月對具有神佛體形卻無神佛思想及能力之人類一點一點注入思想內涵,培養諸方面能力及行為,包括讓人類...
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「歡迎前來觀看神韻演出。」2019年1月19日,達拉斯AT&T演藝中心溫斯皮爾歌劇院(Winspear Opera House)內,洋溢著喜悅的氣氛。神韻北美藝術團在此接連上演了兩場演出,再獲雙爆滿佳績。