site logo: www.epochtimes.com

奶茶炸鸡真肥 1/5孩子太胖

人气: 2
【字号】    
   标签: tags:

【大纪元4月1日报导】(中央社记者陈清芳台北1日电)卫生署国民健康局调查指出,大约1/5的小朋友体重过重或肥胖,胖到血压、血脂、血糖量红灯的比率达到1成5到2成3,董氏基金会认为,奶茶炸鸡加上电脑电玩养出胖小孩。

国民健康局于民国98年委托办理“儿童肥胖之家庭因素研究”,在8所小学与16所幼稚园检查6480名幼稚园大班及小学二、四、五及六年级学童,进一步安排其中713人验血,结果令人忧心。

这项调查显示,过重及肥胖儿童血压异常比率为20.0%,体重正常儿童是12.7%;此外,过重及肥胖儿童血脂异常比率为23.5%、血糖异常比率为13.6%,都比体重正常儿童的14.4%及7.7%高出许多。

国健局社区健康组说,体重过重与肥胖儿童,血压、血糖、血脂异常比率,几乎是正常儿童者的2倍,从小胖到大,将提早当上各种慢性疾病的候选人。

董氏基金会营养组主任许惠玉指出,董氏基金会也有类似的调查数据,只不过更进一步发现,小胖子也有较高比例的尿酸偏高、轻微脂肪肝等情形。

许惠玉表示,董氏在历次儿童饮食调查发现,小朋友多半对奶茶、泡沫红茶、珍珠奶茶等饮料不设防,其次才是炸鸡、薯条等油炸食物,又长时间待在电脑、电视机前,缺乏体能活动,无从消化过剩的热量。

许惠玉说,访查也发现家长老师没有好好教导或以身作则时,有的小朋友会误以为糙米是“发黄、脏脏的米”,全谷紫米“像蟑螂屎”,无从理解全谷食物可以健康又美味。

在4月4日儿童节前夕,国健局提供亲亲宝贝10个健康小秘诀,请家长每天给孩子1个抱抱、电动电玩每天不超过2小时、每天累积运动30分钟、4不1没有(不喝含糖饮料、不吃油炸食物、不吃太咸的食物、不吃宵夜、没有肥胖烦恼)。

另外,天天5蔬果、6大类食物均衡吃、放假全家郊游去(谐音7)、每天睡满8小时、避免久(谐9)坐、健康生活创造10全10美的未来。

评论