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手机上瘾10征兆 有的话赶快戒掉

智慧手机这小玩意确实很方便,但却容易害人上瘾。(Fotolia)

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(大纪元记者李小奕编译报导)随着科技迅猛发展,智慧手机功能日益丰富,小小画面令人目不暇给、爱不释手。这个小玩意确实很方便,能做很多事,但却容易害人染上“手机成瘾”坏习惯,带来焦虑、专注力变差、浪费时间等等许多不良后遗症。

据美国时尚娱乐网站PopSugar报导,如果你有以下10个“手机成瘾”的症状,为了你的精神健康,就快点把这个时不时滑手机的恶习戒除吧!

1. 你一直被手机分心,跟别人讲话时老被打断。

2. 你竟然在查看语音信箱。

3. 你的脸书动态时报充满了以前看过的内容。

4. 你居然在最不适当的时候玩手机。

5. 你向朋友发一些没营养的问题,只是为了看到他们的回应。

研究发现,人们走路发短信,会慢下来而且不能走直线。(Photo credit should read BRENDAN SMIALOWSKI/AFP/Getty Images)
(Photo credit should read BRENDAN SMIALOWSKI/AFP/Getty Images)

6. 你盯着主画面在看。

7. 你找一个表情符号却花了10分钟。

8. 你打给通讯录里的每个人,只为了“叙叙旧”。

9. 你看手机的时间超过了其它重要事务。

10. 你的手机掉在脸上了(躺着滑手机睡着了)。#

责任编辑:茉莉

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