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澳洲研究背痛成因与预防之道

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【大纪元12月23日讯】(据台视新闻报导)背痛上身,让人稍微一动就痛到哀哀叫。根据统计,八成的人都曾经有背痛困扰,在台湾,背痛就医的病患人数更仅次于感冒。

最近澳大利亚针对背痛进行研究,想找出预防背痛复发的方法。一再复发的背痛问题,让雅斯礼伤透脑筋,看医生却怎么看都看不好。

雪梨大学追踪调查了1400名背痛患者,发现其中有1/4都长期受到背痛困扰,生活苦不堪言。

背痛原因多,要养成良好的生活习惯,才能让背痛不再找上门。医师建议要保持正确姿势,还要适度运动,强化腹肌背肌的耐力,如此一来才可以避免病痛缠身,长保健康。
(http://www.dajiyuan.com)

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