健康
国内流感疫情明显上升,新增20例流感重症,周末是元旦假期,加上冷气团来袭,早晚气温偏低,卫福部疾管署呼吁,民众参加跨年聚会或活动,务必做好个人卫生防护措施,留意个人健康,如有呼吸道症状应配戴口罩,尽量避免出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所,并落实生病在家休息,以免病毒透过人群接触传播。
台湾每年约有5,000人死于肺阻塞,也是十大死因之一,吸烟,吸二手烟、三手烟,空污的都是高危险群,民众对于肺阻塞认知不足,加上肺阻塞初期症状与感冒类似,而导致延误就医,台湾胸腔暨重症加护医学会推出“一分钟登阶费阻塞风险评估量表”,让民众检视自记的肺活量。
梅尼尔氏症(Ménière's disease)是内耳的疾病,1861年由法国医师Ménière首先提出,主要问题是反复发作的旋转性眩晕,听力下降与耳鸣、耳闷胀感。
大千综合医院癌症中心主任黄明立提醒,食道癌发生时常不痛不痒,容易被忽略,导致发现时通常已是晚期,错过黄金治疗时期,因此除了注意平日饮食及生活习惯之外,若有出现吞咽困难、声音嘶哑、颈部及肩部淋巴肿大、体重减轻、发生吸入性肺炎等症状,就要赶快就医检查。
最近天气多变,一下阳光普照,穿着夏季衣物;或温度急转直下,将厚重衣服从衣柜开封。气候的紊乱,是否也让情绪跟着紊乱?在高纬度的北半球,因缺乏日照易引起“季节性情感疾患”,也导致冬季临床忧郁症增加。医师表示,台湾较少出现这样的患者,如有可以运动、充足日晒,或是均衡饮食即可改善。
最近是否有在LINE上收到“炸了!致癌麦片风靡160多个国家?你吃的早餐,竟然危害这么大”,描述一名园丁罹癌,原因是早餐食用燕麦片含农药嘉磷塞(Glyphosate)所致。卫福部食药署12月24日表示,该文所提及的园丁是因工作长期使用、接触除草剂导致癌症,非因早餐食用燕麦片而导致癌症。
梅尼尔氏症(美尼尔氏综合症,Ménière's disease)是内耳的疾病,主要症状是反复发作的旋转性眩晕,听力下降与耳鸣、耳闷胀感。
卫福部疾管署12月18日启动“在家爱滋自我筛检计划”,只要上疾管署官网专区预定索取唾液试剂,就能到超商取货。
卫福部疾管署12月18日公布上周新增25例流感并发重症病例,其中23例未接种疫苗。重症患者中分别有一名3个月大及一名有潜在疾病的4个月大男婴,另有2名孕妇均因流感并发重症,住进加护病房。疾管署说,婴幼儿为流感的高危险群,一旦感染流感容易产生严重并发症或死亡的风险;6个月以下的婴儿无法接种流疫苗,建议父母应接种,降低宝宝感染风险。
国内肠病毒疫情仍在上升,卫福部疾管署12月18日表示,近期气候虽逐渐转冷,但肠病毒一年四季均有传播风险,尤其婴幼儿为肠病毒重症高危险群,而大人感染肠病毒通常没有明显症状,容易疏于防护而传染给家中小孩,因此提醒大人工作返家则务必先更衣,搂抱、喂食婴幼儿前,应以肥皂正确洗手,降低肠病毒传播的机会。
面对冬天温度的骤降,时常萌生不想出外运动的惰性,加上高热量饮食比例提高,容易在此季节引发心血管疾病及冬季肥胖。药妆品牌屈臣氏与人气Youtuber异乡人合作舞曲,打造适合男女老少的舞蹈,远离心血管疾病及对抗冬季肥胖。
45岁陈小姐,体检报告无糖尿病、高血压或高血脂等慢性病病史,但睡觉时有打鼾习惯,颈动脉超音波检查发现颈动脉内中膜增厚,甚至粥样硬化;进一步安排睡眠检查后,发现有轻微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
柏谛企业集团总裁李志诚是化工出身的医学博士,却在37年的创业生涯中全心投入中草药的研究,其实他对中草药的浓厚兴趣,是从小的时候一件意外事件开始。
为让小孩不吵闹,有许多家长会用3C产品来安抚,换来一时的宁静。台北慈济医院临床心理师许芳绮表示,若亲子互动不足,长期下来可能造成孩子EQ较低,学习刺激少、学习速度慢,对新的事物不会感到兴奋。孩子的EQ需要时间的累积与习惯的养成,虽然每个孩子的天生气质不同,但是可以透过日常的练习慢慢建立起来,引导孩子表达或管理自己的情绪,让EQ提升。
一名42岁的王小姐,因家族遗传,自国中开始头发就有少年白,40岁后因工作压力导致她满头白发,平均每个月染一次头发。半年前头皮经常搔痒,头皮屑增加、掉发,到美发院洗头才被告知头皮红肿,甚至有伤口,经求助皮肤科医师诊断,研判是因为过度染发引起的头皮毛囊发炎。
“医师,我最近一直腰酸背痛,不知该怎么办?”22岁的戴小姐受背痛所苦到诊所就医,经X光检查后发现,因过去没有太在意青少年时期就已经发生的脊椎侧弯,没想到已经恶化并弯曲到25度,导致现在常常腰酸背痛。所幸,在医师及物理治疗团队的努力下,戴小姐脊椎侧弯的角度已明显缩减至15度,原来的疼痛感也逐渐消失。
瑜珈讲求各式体位法、精神专注,是结合身体、心灵及呼吸,以达到全身心灵放松的运动,TRUE YOGA‧FITNESS资深教师Joanna表示:“正确的呼吸方式能有效减少运动伤害,运动时肌肉会消耗大量氧气,因此呼吸的空气变得格外重要,好空气搭配正确的呼吸方式,才能让运动成效事半功倍”
卫福部疾管署12月11日公布国内新增1例麻疹确定病例,个案潜伏期间没有出国史,只有工作期间到别人家装修,不排除是工作时超感染。卫生单位已掌握个案接触者共173人,包括家人及就医时相关接触者等,未发现有疑似症状者,预计追踪观察至12月27日。
国内肠病毒疫情连续两周高于流行阈值,卫福部疾管署提醒,预防肠病毒最基本的方法就是落实手部卫生,民众工作返家后务必先更衣,搂抱或喂食婴幼儿前,应以肥皂正确洗手,并避免带幼儿出入拥挤的公共场所及落实幼儿生病在家休息,防范肠病毒传播的机会。
天气转凉,因为排汗少,正常生理现象该常跑厕所解尿,有些人因为工作或怕麻烦憋尿,百货公司柜台人员、教师、穿无尘衣的科技业工程师、厨师、长途客运货运司机,因为工作型态的关系,是医院常见的憋尿族群,36岁的郑姓工程师,因为憋尿憋到身体不适发高烧,赶紧到医院急诊,检查后发现是急性膀胱炎,只好住院治疗。
天气越来越冷,流感疫情也缓慢上升,根据卫福部疾管署监测资料显示,上周新增10例流感重症、1例死亡病例。成人剂型流感疫苗12月下旬用罄、幼儿则是明年1月中下旬用罄,儿科医师呼吁家长,三价流感疫苗,也具有保护力,尽早带孩子施打疫苗,才能免于流感威胁。
“运动”已成为现代人生活的趋势,根据教育部体育署2017年底公布的“运动现况调查”统计,台湾运动人口比例已高达85.3%。民众在关注运动时,以往“运动后”补充黄金300大卡观念,随着运动强度逐渐增加,营养补给概念也需与时俱进。
​许多女性怀孕生产后身材走样、肚皮松弛、小腹凸出、手臂垂晃,就算拼命节食、运动,也难以解决。净妍医美集团总院长陈俊光医师将原先仅适用脸部的埋线技术,发展应用到小腹、上臂等部位,改善下垂松弛的小腹及蝴蝶袖。
这两周正值学校期中考,家中的孩子是否专注于课业而更少运动?董事基金会12月10日表示,无论课业多重,也别忽略运动。根据《精神病学研究》的杂志指出,青少年时期缺乏体能活动,会影响成年时的心理健康。
碘是制造甲状腺素的必要元素,碘元素缺乏在人生的每个阶段都会造成影响。根据卫福部国健署“2014-2017国民营养健康状况变迁调查”结果,台湾7岁以上民众整体碘营养状况仅达世界卫生组织建议充足标准的下限。医师建议,日常饮食可选择加碘盐,海带、紫菜、奶、蛋也都有碘,只要维持营养均衡、多元摄取,原则上不用担心碘不足。
孕妈咪营养充足是胎儿健康成长的重要关键,根据国健署107年上半年孕产妇关怀咨询专线统计,民众最常询问,“准备怀孕,饮食上需要注意什么?”及“怀孕的饮食,要注意什么呢?”。国健署说,叶酸、碘、铁是影响胎儿健康发育的3项重要营养素外,维生素D(Vit D)的补给也很重要。
卫福部社会保险司12月10日预告108年单次住院及全年住院的最高额度,经计算后与今年相较分别提高新台币1,000元。
气温骤降,冷飕飕的冬天来临,北投健康管理医院副院长钱政平说,“心脏最怕忽冷忽热,天冷是心血管疾病好发时机,心脏病患者、心脏病家族史、三高族、上了年纪的男性都特别需要提高警觉。”
食欲不振是常见的问题,了解原因,对症治疗,才可取得良好的效果。可增加微量元素摄取量,促进肠胃的蠕动,选择清淡的食物,避免过度油腻的食物。那么具体或有哪些情况呢?
健保云端查询系统不断创新发展的新功能,近一年医疗院所大力配合应用该系统的资讯分享机制,透过云端分享,掌握病患用药,避免重复开药,过去4年节省下约3.4亿元。
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中共当局继续打压P2P金融难友。1月14日,六百多名草根平台的难友到浙江省信访局上访,杭州特战兵到现场抓人,难友被欧打、拖拽,现场民众发出对中共当局不满的怒吼。