site logo: www.epochtimes.com

防骨鬆 30歲前存骨本 停經後篩檢

人氣: 49
【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元3月26日訊】(據中廣新聞陳奕華報導)總統夫人周美青傳出可能有骨質疏鬆,再度喚起大眾對骨鬆問題的重視。骨科醫師指出,骨鬆好發於停經後女性,而且統計發現,越瘦骨質不好的程度越高,醫師指出,不少年輕女性追求如名模般「紙片人」的身材,卻不知體重跟骨密度的關聯性高,提醒30歲前是養骨本的好時機,攝取足夠營養,加上適度運動,至於停經初期,則是篩檢骨質的黃金時期,如果發現骨質不好,可及早治療,避免惡化成骨鬆導致骨折。

停經後婦女因為女性荷爾蒙缺損,骨質快速流失,容易有疏鬆問題,而體重跟骨密度的相關性高,中華民國生育醫學會理事長楊再興指出,根據過去台灣流行病學統計,越瘦骨質不好的程度越高,如果六十歲以上女性,她的體重低於本身的年齡減掉二十的話,八成左右可能有骨鬆問題。

由於骨鬆最大後遺症就是容易骨折,依發生部位不同,對生活造成輕重不一的影響。如果是腰椎壓迫性骨折,腰會越來越彎,像日本金銀婆婆一樣,對生活帶來不便,至於急性骨折則產生劇烈疼痛,最嚴重就是髖關節骨折,不僅需要動大刀,而且死亡率高。

「髖關節骨折之後就躺著不能動,要開大刀換人工關節,而且第一年死亡率非常高。台灣我們協會統計過,根據健保資料,女性產生髖關節骨折第一年死亡率15%,男生22%,這個死亡率是比癌症末期第一年死亡率還要高一點,而且我們髖關節在發生台灣發生率快速上升,每年以5%上升,其他先進國家都已經控制住了,因為他們國家非常注重骨鬆防治。」

專家呼籲,女性剛停經應該進行一次骨密度篩檢,如果發現骨質不好或骨本不足,才能及早用藥,因為婦女從停經前五年開始,年流失3到5%的骨質,如果沒有找出高危險族群,錯過黃金搶救時期,五年就少了30%,專家表示停經後是看骨本重要時機,強烈呼籲國民健康局應該列入全民篩檢項目,才能及早發現及早治療,同時提醒,30歲前骨頭都會長,國人應該從小攝取足夠營養不挑食,多吃含鈣的食物,並且有充足運動,少碰咖啡因、碳酸飲料跟抽菸,才能儲存好骨本。

評論