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簡易按穴療法—眼睛乾痛、老花

溫嬪容(明慧中醫診所院長)

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現代科技(如:電視、電腦、電動)給眼睛造成了許多傷害,加上情緒、壓力、爆炸的資訊量,使得被鏡眶壓扁了的視角,整天接受著五光十色的娛樂,不僅傷了靈魂,也傷了「靈魂之窗」。莫怪佛家說,眼前所見皆為幻象,勸人不要太著迷。

晚睡、吃冰品、油炸食物最容易傷津液,進而引起眼睛乾澀。淚囊阻塞不但眼睛乾澀也會容易淚出,過度使用或久在強光下、陰暗處,眼睛就容

其實,眼睛周圍可以治全身的疾病,不過要以眼針治療,醫師需要相當內行。另外小孩子弱視也可以用針灸治療,越小效果越好,6歲以前是黃金時期。

★睛明穴:位於眼睛內側旁,鼻骨邊,可以治療一切眼睛的毛病,用按摩或熱敷都很舒服。眼睛四周就有好幾個穴位,隨意按一按都可明目還可醒腦,對黑眼圈眼袋都有很好的效果。

★合谷穴:位於大拇指和食指之間,食指的第一掌骨的中間點。按下去非常酸脹,合谷穴相當好用,只要是頭部面部的問題都可以按。也是強壯穴之一。

★養老穴:位於手腕後,外側尺骨突起的尖端下凹陷中,看穴名就知道,凡是跟「老」、退化有關的問題都可以治,尤其治眼睛模糊有特效,其他視力減退、眼睛出血,還有四肢肩背脖痠痛的問題都可治療。◇

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