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調查顯示做志願者有益身心健康

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【大紀元4月30日訊】(美國之音2010年 4月 29日報導)一項最新的調查發現,大多數經常性參加志願工作的志願者表示,志願工作不僅可以回饋社區,而且有益於他們的身心健康。

根據聯合健保公司(United HealthCare)和非營利機構「志願者配對」組織(Volunteer Match)最新公佈的調查報告,41%的美國人在過去一年中當過志願者,70%的人為慈善組織捐過錢。分別有84%和95%的志願者表示參加志願工作改善了他們的身體狀況和精神狀況,另外,有高達96%的志願者認為志願工作讓他們覺得更開心。

「志願者配對」組織的媒體公關部主任羅伯特.羅森塔爾(Robert Rosenthal)在接受美國之音採訪時表示,調查報告中有兩點出乎他們的意料。他說:

羅森塔爾羅森塔爾呼籲加入志願者行列讓生活更美好

「通常我們認為只有有錢有閒的人才會去當志願者,但事實上,數據顯示那些非常忙的人參加了很多志願活動,可能是因為這些人腦子裡的弦繃得太緊了,參加志願工作讓他們輕鬆下來。另外,認為志願工作有益於身心健康的人比例如此之高,我想這是因為我們所處的這個世界太瘋狂了,志願工作讓人們覺得他們可以控制自己的生活,這讓他們感覺非常好。」

*志願者比非志願者身體各項指標更正常*

美國勞工部在2009年9月的統計報告中指出,美國次貸危機和全球信貸危機爆發以後,美國的志願者人數增加到6340萬人,佔人口總數的26.8%,高於2008年的26.4%。

聯合健保公司和「志願者配對」組織的調查顯示,志願者的身體質量指數,也就是BMI指數更正常;在身體肥胖方面,31%的志願者被認為體重超標,而非志願者則有36%體重超標;另外,29%患有慢性病的志願者認為志願工作讓他們能夠更好地控制自己的慢性病。

「志願者配對」組織的媒體公關部主任羅伯特.羅森塔爾認為,與社會和其他人的互動也是讓志願者身心健康的一個重要原因。他說,「志願者工作的一個重要部份就是和他人一起努力去解決問題。在這個過程中,人們很容易建立起關係,容易感覺到活出自己的價值。我們知道,很多癌症患者參加了志願工作,這是他們治療計劃的一部份。」

*加入志願者行列讓生活更美好*

調查還顯示,對待工作和人生,志願者常常持積極的進取態度,他們較少有焦慮和壓力感。聯合健保公司的資深副總裁馬克.利尼(Mark Leenay)在接受美國之音採訪時表示,他希望這個調查能讓更多人加入到志願者的行列中來。他說:

「這份調查報告發出一個強有力的信息,那就是,做志願工作不僅能夠幫助你所在的社區,而且也是在幫助你自己。目前越來越多嬰兒潮時代出生的人步入退休階段,他們願意繼續工作。而對年輕人來說,回饋社區、幫助人們也是人生重要的一環。更何況,做志願工作有益身心健康。」

「志願者配對」組織的媒體公關部主任羅森塔爾指出,美國人一直有做志願者的傳統,但是,很多人可能不知道從何開始。對此,羅森塔爾給了一個建議。他說,「你不妨坐下來好好思考一番,看你最在乎的是甚麼。然後去找一家非營利機構開始做志願者,讓你在乎的事情因你的參與而有所不同。」

這份志願工作和健康關係的報告是調查機構在2月底到3月初對4500名18歲以上的志願者進行調查後完成的。

(http://www.dajiyuan.com)

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