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雞精堅果助腦活化 防止腦衰老

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【大紀元2012年02月24日訊】(據台視新聞報導)根據調查,台灣老化人口已經超過10%,也就是說平均每十個人就有一個是老人家,大家都知道要保養皮膚,讓自己看起來更年輕, 不過其實從英國研究報告指出,人體最早老化的器官,其中一個就是腦部,卻常常被人們忽略了。

如果您有思考變慢、記憶衰退的現象要特別小心了,最好能均衡飲食,適時的食用一些補品像是雞精,還有深海魚類和堅果等食品,可以幫助大腦活動,防止大腦老化。

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