週穿五次高跟鞋 2年肌肉縮小13% 　

【大紀元2013年11月08日訊】(據台視新聞報導)高跟鞋，讓許多愛美女性不能沒有他，但是國外有研究指出，一個禮拜穿5次高跟鞋的人，兩年後，腿部的肌肉會縮小13%，而大陸的研究則發現，常穿高跟鞋的女生，比較容易罹患膝關節炎!

高跟鞋能讓一個女孩體態變得更美，許多愛美的美眉們，都愛穿高跟鞋，不過當心喔，如果像這樣穿著高跟鞋追公車，到處走，膝蓋恐怕受不了，因為會讓腳踝活動受限，當然也容易受傷! 重要場合才穿，就是覺得高跟鞋沒有平底鞋來的舒適，國外的研究指出，一個禮拜７天，如果有５天都穿高跟鞋，穿２年，肌肉恐怕會縮小１３％！

聽了就讓人心驚驚，愛美的代價怎麼會這麼大，不是肌肉縮水，就是膝蓋關節受損， 如果從年輕小姐穿到變阿嬤，退化性關節炎恐怕也會跟著找上門，醫師建議，愛漂亮的同時，也得呵護足部健康，一旦覺得腳痠腳底板痛，就趕緊換上舒適平底鞋，保障腳丫丫的健康。