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臉上冒痘?

從痘痘位置透露健康警訊

文/鄭芸芸

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痘痘的位置,可以簡單的分辨「痘」的原因,知己知彼,有效抗痘,讓你輕鬆擁有光滑細緻的肌膚。

1.額頭長痘:代表心火旺、血液循環有問題,或是過於勞心傷神、壓力大、情緒差,睡眠不足所致。
抗痘守則─早睡早起,多喝開水,讓情緒平和、平心靜氣。

2.雙眉間長痘:表示與呼吸系統、胸悶,心律不整,心悸等疾病有關。
抗痘守則─不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

3.鼻頭長痘:代表胃火過盛,消化系统異常。
抗痘守則─選擇清淡飲食、少吃冰冷食物。

4.鼻翼長痘:表示與卵巢機能或生殖系統有關。
抗痘守則─不要過度縱慾,多到户外呼吸新鮮空氣。

5.人中長痘:多與泌尿系統有關。
抗痘守則─多走路、吃蔓越梅、喝足夠的水、不憋尿。

6.嘴唇週邊長痘:多因便秘導致體内毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。
抗痘守則─應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。

7.右邊臉頰長痘:與呼吸系統、肺功能失常有關。
抗痘守則─注意呼吸道的保養,儘量少食芒果、芋頭、海鮮等容易過敏的食物。

8.左邊臉頰長痘:可能是熬夜、喝酒造成,代表肝功能不順暢,有熱毒。
抗痘守則─早睡早起,少喝酒,保持心情愉快,不要讓身體處在悶熱的環境中。

9.下巴長痘:與内分泌失調有關。
抗痘守則─少吃冰冷的東西。

10.太陽穴小粉刺:當太陽穴附近出現小粉刺,表示日常飲食中吃進過多的加工食品,造成膽囊阻塞。
抗痘守則─需要趕緊進行體內大掃除。@◇

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