荷研究：室內溫度高 人易肥胖

【大紀元2014年01月24日訊】(據台視新聞報導)天氣冷颼颼，很多民眾習慣待在室內還加個暖爐，把溫度調高，但荷蘭最新的醫學研究發現，如果室內溫度越高，人越容易肥胖，這是真的嗎？減肥科醫師就說，如果室內超過二十五度，含氧量降低２０％，脂肪燃燒也跟著減少２０％，等於更容易囤積熱量！

冬天到，窩在室內開暖爐，烘烘手，好溫暖！ 加了電暖爐，來到５０度的高溫，太溫暖，身體悶熱排不出汗，代謝慢就容易讓熱量囤積在體內！ 減肥科醫師說，室內超過二十五度，這時候外熱內寒，含氧量降低２０％，脂肪燃燒也跟著減少２０％。但如果，溫度調低一點，介於１５－１７度，有助於提高新陳代謝率３０％，如果冷到發抖，每小時更能燃燒４００卡路里，代謝率增加５倍！ 調降室溫也能減肥，建議溫度就在19度，而不是越冷越好，如果溫度太低，可能讓人大啖食物，減肥效果反倒適得其反，另外有心血管疾病的人，也容易失溫，不要輕易嘗試。