【大紀元2014年10月27日訊】（大紀元記者沙莉編譯報導）在各種傳媒無處不在的時代，一些負面新聞如槍擊或災難事件的照片或視頻經常反覆出現在互聯網或電視中。雖然心理學家警告這些畫面會困擾孩童，但孩子們對互聯網的依賴很難避免不接觸，父母應該如何幫助他們進行心理調適呢？
如果父母覺得對孩子解釋這些負面行為或悲慘事件很困難，不妨聽取一下專家們的建議。
傾聽孩子心中的恐懼
加拿大《新聞報》報導，多倫多大學心理學家曼羅維茲（Sandra Mendlowitz）表示，發生在加拿大的悲慘事件，比如近日在首都渥太華國會山莊發生的槍擊案，對加拿大孩童的影響會比國外發生類似的事件來得更真實，因為可能有家人在軍隊服役或者自己曾經參觀過國會山莊，他們知道這不是電腦遊戲裡抽象的暴力。多倫多青少年心理健康專家沃爾夫（David Wolfe）表示，小孩可能會問很實際的問題，如「他會來我們家開槍打我嗎？」
沒有辦法阻止孩子得知這類負面新聞，他們早晚會得到消息，並可能會感到害怕。曼羅維茲建議父母和孩子談談這些令他們害怕的事。當然父母必須說真話，不過程度上要符合孩子的年齡，瞭解孩子知道了什麼，在擔心什麼。有時候家長認為孩子知道如何去面對，而事實上孩子可能不知道該怎麼辦。
曼羅維茲表示，不要等到睡覺前進行這些交談，這樣可能讓孩子睡不著。
調整與孩子溝通的方式
沃爾夫表示，孩子越長大，越想知道更多。10、11或12歲年齡的孩子開始認識到這個世界比他們原來想像的更為複雜和不安全，負面事件對他們的困擾會很大。如果孩子不主動談論這些事件，家長就不用強迫孩子談論，但若孩子想要繼續討論這個話題，就不應該忽視孩子的需求。
有的孩子可能會提出更深入的問題。沃爾夫認為，這是家長傾聽孩子的心聲，並與他們深入交談的好機會。不用隱瞞事實，也不用哄他們「別緊張，這種事永遠不會發生在我們身上 」。讓孩子知道他們是安全的，但負面或悲慘事件有時的確會發生，藉此機會教導孩子安全的觀念或行為操守。
觀察孩子有無異樣
家長要關注負面新聞可能對孩子心理和行為產生的影響，留意孩子食慾、情緒和睡眠的變化。沃爾夫表示，男孩和女孩經常有不同的反應，男孩談論自己的感情可能有困難或者他們不願承認。
現代資訊傳播速度很快，孩子被這些負面訊息淹沒的速度也很快，家長必須留意孩子的反應，儘快幫助孩子解決困擾，避免負面訊息在孩子心中留下太深的陰影。
責任編輯：莫琳
