site logo: www.epochtimes.com

【名醫胡乃文熱線】睡覺時頭暈胸悶

頭暈以西方醫學的講法,就是腦內的氧氣或糖分供應不足所造成。(Fotolia)

人氣: 185
【字號】    
   標籤: tags: ,

問:我晚上睡覺有時候會感到頭暈,約1~2秒鐘,有時胸也很悶,請問是怎麼回事?

醫師:其實你的頭暈胸悶是同樣的問題,以西方醫學的講法,就是腦內的氧氣或糖分供應不足所造成。也就是說,你的血壓不夠,沒辦法把氧氣、糖分打到腦裡,你才會頭暈一下。因此當您覺得暈的時候,把腳抬高,把頭放低一點點,讓血液流到頭腦裡,每天在吃完飯以後,這樣躺一下,這個問題就可以解決。

一般而言,身體有一點不舒服的時候,就要開始思考一下,自己在這段時間裡,睡眠或情緒有沒有異常狀況?如果能先改善情緒、睡眠或運動狀況,讓病情很快就獲得改善,就不用吃藥或看醫生。@◇

——摘編自《希望之聲國際廣播電台》

評論