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沖牙機比牙刷有何好處?4類人適合使用

文/快樂牙齒

沖牙機不僅使用方法簡單,對於牙齒的傷害也很低,特別適合牙齒矯正者。(Shutterstock)
沖牙機不僅使用方法簡單,對於牙齒的傷害也很低,特別適合牙齒矯正者。(Shutterstock)
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隨著現代人口腔保健觀念不斷提升,各式牙齒清潔器材也逐漸受到關注,「沖牙機」即是其中的夯話題之一。

起初,一般人不是沒有聽過沖牙機,就是以為它是讓進行牙齒矯正患者更方便清潔的輔助工具。然而,隨著沖牙機被廣泛討論,以及越來越多使用者的親身分享,這項潔牙器材逐漸被大眾所接受,甚至成為電商平台的銷售黑馬之一。

沖牙機對牙齒有哪些益處?

沖牙機是一種家用和隨身用的口腔清潔裝置,它以「水流」的方式沖洗牙齒。

沖牙機的主要功效是清除牙縫間食物殘渣、去除牙垢與牙菌斑,尤其對於配戴矯正器容易卡住食物者特別有效。研究顯示,使用沖牙機可減少29%的牙菌斑。

比起牙刷,沖牙機能更深度清潔牙齒和牙齦深層的細菌,以及一般牙刷較難觸及的牙齦與牙齒交接處。

沖牙機還有按摩牙齦、消除口腔異味、預防蛀牙的作用。

沖牙機不僅可去除牙縫間的殘渣與牙菌斑,還可按摩牙齦。(Shutterstock)
沖牙機不僅可去除牙縫間的殘渣與牙菌斑,還可按摩牙齦。(Shutterstock)

刷牙前後,各使用一次沖牙機

就使用時機來說,醫生建議刷牙前後各使用一次沖牙機,效果較佳。刷牙前使用沖牙機,可初步將大塊的食物殘留物先行沖掉,接著刷牙、使用牙線或牙間刷,之後再使用沖牙機,藉水流徹底清潔牙縫與牙菌斑。

通常,沖牙機會有多種噴頭可搭配使用。

在種類的選擇上,主要分為「家用」與「隨身攜帶」兩個種類。家用機種通常可讓全家人共同使用;而隨身機種則適合經常出差,或習慣在外用餐後需要刷牙的使用者選用。

四種人適合使用沖牙機

基本上,所有人都可以安全使用沖牙機。它不僅使用方法簡單,對於牙齒的傷害也很低。牙科醫生常推薦如下人群用沖牙機:

1. 牙齒矯正

由於沖牙機產生的水柱可以達到更好的清潔效果,能徹底清除卡在矯正器髒東西殘留,並進行牙齦按摩,因此成為牙齒矯正者清潔牙齒的一大利器。

2. 牙周病患者

沖牙機對於牙周病患者來說,也能有效紓緩症狀。

3. 兒童

此外,沖牙機也是兒童牙科醫師很推薦的潔牙工具,因為小朋友的牙縫通常很密,要用牙線來做清潔往往十分困難,且他們相對來說也較無法靈活的使用牙線,這時,沖牙機就是最佳選擇。

4. 老人

而老人常常手沒力或是不靈活,無法藉由牙線清潔牙縫,這時利用俗稱水牙線的沖牙機簡單方便又有效率。

文章來源:Happy Teeth

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責任編輯:李清風

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