雞腿肉中的脂肪其實有益於健康？！酥香酥香的美式炸雞令人難以招架，而對於干巴巴的雞胸肉，除了健康考量外，很少會當作嘴饞的美味首選。
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有些專家認爲，白色的雞胸肉在很大程度上看似比紅色的雞腿肉更好、更健康。但真的是如此嗎？讓我們從卡路里、脂肪、蛋白質等因素來對比一下，看看差別究竟如何！
我們在炸雞的時候，到底該選擇雞腿還是雞胸呢？
雞胸肉不好料理是出了名的。要讓肉質保持軟嫩、濕潤多汁有幾個小竅門。今日加碼分享：醃料加一樣食材 雞胸肉不再乾巴巴！三種好料食譜，影片中分享給您！
祝福大家都有個健康的身體與富足的心靈！
責任編輯：李曉
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