多年前，韓劇《大長今》讓世界各國首次領略韓國傳統醫學的風韻與智慧。
如今，越來越多的旅人到訪韓國，不只為領略韓劇或韓國流行音樂K-Pop，也為體驗韓式康養K-Wellness而來。韓式康養源自於自然、追求身心平衡與協調的深層療癒體驗。
堤川：群山懷抱中的藥草之鄉
坐落於忠清北道群山之間的堤川，自朝鮮王朝時期便是藥材重鎮。作為曾經的三大藥材市場之一，堤川至今仍栽種著從黃芪、人參到當歸、紅花等60餘種藥草，草本芬芳四溢。
堤川海拔高、日照充足、土壤富含石灰岩，是藥材生長的絕佳環境，韓國約八成黃芪產自此地。
堤川不是一座普通的城市，是延續古老智慧的療癒聖地。
如果你對水泥叢林的現代生活感到疲憊，堤川是你的不二之選。在這裡，旅人得以重返大自然，放慢腳步、深呼吸，獲得身心的調和。
在堤川國立森林療癒中心體驗傳統韓醫療癒
堤川國立森林療癒中心在青山翠林中呈現傳統韓醫理念，推出多項特色療癒課程。
最具代表性的戶外療癒項目是「活人心方森林療癒」。參與者遵循韓國儒學泰斗李滉的哲學理念，身著彩色韓服背心，從舒緩的伸展動作開始，配以腹式呼吸，並吟誦李滉的「六字口訣」，以強健五臟六腑，在清風的撫慰中沿著2公里的山林步道前行。登上海拔540米的觀景台，眺望連綿山巒，山嵐拂面，身心在此時被重新喚醒。
而最具代表性的室內療癒項目是「韓方草本茶療」。參與者可通過韓國著名醫學家李濟馬的「四象醫學」辨識自身體質，親手調配專屬的草本茶包。療程以堤川名產黃芪茶開場，以個人定製草本茶收尾，香氣瀰漫，餘韻悠長。
此外，還有「陰陽步行療法」「香氛製作」「木燒藝術」等課程。
所有項目均以「自然森林療癒」為主題，使用當地原料，環保純淨。
在堤川啤酒工坊盡享啤酒花療癒
堤川啤酒工坊是韓國獨一無二的體驗項目。這裡自種啤酒花，並將其融入多種療癒項目中，舒緩身心、滋養身體。
其中，最受歡迎的是「啤酒花香療法」與「啤酒花茶療法」。啤酒花富含抗氧化物與植物性雌激素，對改善睡眠、減輕壓力與增強女性健康尤為有效。
遊客還可參與「手工啤酒釀造」與「啤酒洗髮水製作」等趣味體驗，為傳統療癒注入新意。
此外，工坊還提供英文、中文與日文宣傳手冊，方便外國遊客融入體驗項目。
在「本草茶談」悠享草本足浴
在「本草茶談」，訪客可體驗由多達15種韓方藥草調配而成的溫熱足浴，並搭配雙和茶、紅棗茶、生薑茶等現泡草本茶飲用。
「本草茶談」的亮點之一是堤川特產黃芪茶及多種特別調配的草本配方，可促進放鬆、美白與保濕，令手足肌膚柔嫩重生。
此外，還有「調香工作坊」與「品茶體驗」項目，構成完整的五感療癒之旅。
本草茶談創辦人朴玄秀表示：「堤川海拔高、土壤富含石灰岩、氣候涼爽，是孕育出頂級藥草的理想之地。我們堅持使用天然藥草，在顧客面前現場調配，讓顧客感到安心與信賴。」
從森林療癒到草本足浴，從啤酒花康養體驗到傳統韓方療法，堤川融合了古老的韓醫智慧與現代的療癒方法，提供全方位韓醫療養體驗。在這裡，每位訪客都能重新找回平衡、活力與心靈的寧靜。
來堤川吧——深呼吸，慢生活，自然療癒。
更多信息請見清洲「心靈療癒康養醫療項目」官網：
https://www.healingyou.co.kr/site/cn/index.html。
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責任編輯：林琮文
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