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【梁廚美食】蟲草花蝦膠釀羊肚菌~上桌就驚艷!

【梁廚美食】蟲草花蝦膠釀羊肚菌~上桌就驚艷!
蟲草花蝦膠釀羊肚菌。(梁志生提供)
食譜提供、圖:梁志生
2026-03-07 12:49 中港台時間|03-09 20:22 更新
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小編按:粵式料理中受歡迎的食材「蟲草花」,性質平和且帶有獨特的清甜香氣,但是許多人不知道怎麼料理才美味。今天這道菜集結了各類高營養價值的食材,不僅溫補而不上火,擺盤更是賞心悅目,品嚐過後讓人讚不絕口!趕快動手試試吧!

蟲草花蝦膠釀羊肚菌

材料:

羊肚菌12個
蟲草花1 oz
蝦膠4 oz
雞毛菜4 oz
生粉適量
粟粉1/2茶匙(加開水勾芡用)
蘿蔔小花(裝飾用)

蝦肉調味:

鹽少許
胡椒粉少許
烹大師適量
麻油適量

調味:

雞湯適量
糖1/4茶匙
鹽1/8茶匙
胡椒粉、麻油少許

作法:

1. 蟲草花與羊肚菌用水洗乾淨後再用清水泡 10分鐘備用。

蟲草花與羊肚菌用水洗乾淨後再用清水泡 10分鐘備用。(梁志生提供)
蟲草花與羊肚菌用水洗乾淨後再用清水泡 10分鐘備用。(梁志生提供)

2. 羊肚菌剪去頂部,中間剪開,用1/2杯雞湯燙1分鐘後取出。

羊肚菌剪去頂部,中間剪開,用1/2杯雞湯燙1分鐘後取出。(梁志生提供)
羊肚菌剪去頂部,中間剪開,用1/2杯雞湯燙1分鐘後取出。(梁志生提供)

3. 蝦肉絞碎後加調味及少許蟲草花,拌勻成蝦膠備用。

蝦肉絞碎後加調味及少許蟲草花,拌勻成蝦膠備用。(梁志生提供)
蝦肉絞碎後加調味及少許蟲草花,拌勻成蝦膠備用。(梁志生提供)

4. 羊肚菌用廚房紙巾吸乾水,塗上生粉,再把蝦膠釀進抹平。

羊肚菌用廚房紙巾吸乾水,塗上生粉,再把蝦膠釀進抹平。(梁志生提供)
羊肚菌用廚房紙巾吸乾水,塗上生粉,再把蝦膠釀進抹平。(梁志生提供)

5. 做好後放入蒸鍋蒸8分鐘。小鍋中加雞湯,放入調味料煮滾。

做好後放入蒸鍋蒸8分鐘。(梁志生提供)
做好後放入蒸鍋蒸8分鐘。(梁志生提供)

6. 雞湯中放蟲草花,加粟粉水煮成玻璃芡,淋在羊肚菌上。

雞湯中放蟲草花。(梁志生提供)
雞湯中放蟲草花。(梁志生提供)

7. 盤中央放上用油鹽水燙熟的雞毛菜及蘿蔔小花裝飾便可享用。◇

盤中央放上用油鹽水燙熟的雞毛菜及蘿蔔小花裝飾便可享用。(梁志生提供)
盤中央放上用油鹽水燙熟的雞毛菜及蘿蔔小花裝飾便可享用。(梁志生提供)

主廚梁志生經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年
2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚
4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

責任編輯:伊芙

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