文／Leon Xie （中醫師） 整理／陳如意
在中醫裡，「補氣」是養生的根本功夫，但補氣的藥可不是都一樣。常見的兩味補氣藥——黃耆和黨參，雖然都補，但方向和層次大不相同。
黃耆補「肺」氣
黃耆主要補肺氣，而肺氣是人的根本，中醫中有「肺朝百脈」的說法（出自《黃帝內經》「百脈朝於肺，肺主氣，氣行則血行」）。意思是全身的血，都要靠肺的氣來推著走。肺氣一動，全身的氣血運行都跟著通暢。
人要活著，靠的就是「氣」。你想，當一個人不能呼吸，還能有生命嗎？所以中醫講黃耆補一身之氣，正是從這裡來的。
中醫裡還有一個說法，叫「呼吸越深，氣就越足，人就越健康。」這種說法有點像練氣功的人講「氣沉丹田」，就是讓氣往肚子下面降，沉到小腹。而中醫也可以通過練氣讓身體恢復健康。為什麼練氣能使身體恢復健康？如果你細心觀察，你會發現小孩睡著以後，小肚子總是一鼓一鼓的，那就是最自然的「氣沉丹田」。但是，隨著年齡增長，人的呼吸越來越淺，慢慢呼吸只到胸口，人也就越虛，生命力越來越弱。反過來，如果我們也能像孩子一樣「氣沉丹田」，也會讓我們的生命力變強，身體變得健康。
那麼我們用黃耆做什麼？其實就是增加肺活量，也就是補氣，氣足了，肌肉彈性就足，臟腑功能就不會下垂。現代人常見的胃下垂、子宮下垂、疝氣、脫肛等，中醫都認為是氣虛，氣虛不固，不能托舉，那麼就會下垂。
一個非常典型的例子就是脫肛，或者患痔瘡後老是脫出，西醫說是痔瘡造成的，但把痔瘡拿掉後，它還是會脫出，到這個時候西醫就沒辦法了。那如果用中醫的理論來解釋就非常簡單，這就是氣虛，它托不起來了。這時，中醫會用「補中益氣湯」加制附子來溫陽升氣。用湯劑不能用丸劑，因為黃耆的量不夠，氣就上不去。吃幾劑以後，氣一補上去，症狀就好了。這就是肺氣的托舉之功。
有位痔瘡患者最近總想上廁所，又解不出來，其實就是脫肛造成的。他最近剛好還有鼻炎流鼻水的症狀，在給他幾劑用了虛寒鼻炎方後，不光鼻炎好轉，肛門也不再外脫，實則是補氣固腎氣的效果。
黨參補「脾」氣
再說黨參。有人以為黨參也能補氣，其實不然。你就把黨參加大量，也沒有黃耆的效果，因為黨參沒有補肺氣的作用。那為什麼有人說黨參可以補肺氣呢？其實黨參是補脾氣的，它是通過補脾而益肺，並不是直接補肺氣。所以，如果用黨參來補氣，你用再多的黨參，也不能將你的氣補起，因為它就是補脾氣而已。
但補脾氣也有補脾氣的作用，如若是脾氣虛，運化無力，吃多一點就脹氣難受、平時容易乏力，那可以用四君子湯加味來調理。還有小兒健脾藥膳，調理小兒食慾不振、體弱消瘦的問題，也常加黨參。
有位媽媽，常煮小兒健脾藥膳給孩子喝。孩子吃不完的她也吃。沒想到吃著吃著，不僅孩子的便祕好了，她自己肚子也不脹了。這位寶媽應該也是脾氣虛，所以吃孩子的健脾藥膳也能讓她不再腹脹。
作者簡介：Leon Xie，美國舊金山執業中醫師，從醫多年，勤於筆耕，熱衷推廣普及傳統中醫中藥理念，《大紀元時報》記者獲其授權，整理發表以饗讀者。
責任編輯：林君#
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