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【大紀元1月3日訊】營養的合理与否是孩子今后德、智、體全面發展的關鍵所在。所謂合理喂養就是保持營養素的平衡,滿足嬰儿机體生長發育的需要。
5個月以下的嬰儿,生長最迅速,消化功能比較脆弱,應提倡母乳喂養,亦可用混合喂養或人工喂養。喂奶的間隔時間可根据嬰儿的具體情況而定,不必嚴格限制,兩次喂奶的間隔可适當喂些菜湯或稀釋的果汁,嬰儿出生2周后可逐步添加魚肝油、鈣粉。4個月以后母乳或牛乳已不能完全滿足嬰儿生長發育的需要,此時應逐步添加輔食,包括添加蛋黃和營養米粉;5個月可添加菜泥、水果泥和粥類食品;7—8個月可添加碎菜末、整個雞蛋、肉末、魚肉、面條等;9—10個月可添加肝、豆腐等食品。添加輔食應掌握的原則是:從少量開始,逐步增加,一种食品适應后再添加新的品种,以免引起消化不良。
以上方法不必嚴格遵循,在具體喂養時,應根据自己孩子的特點,進行适當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為:嬰儿吃奶后不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長滿意。
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